योग से अपना करियर बनाएँ

- मिताली

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योग का अभ्यास हमारे देश में काफी समय से होता आ रहा है। ऋषि-मुनि योग के महत्व और उससे होने वाले फायदों से भली-भांति परिचित थे। हालाँकि कुछ समय से यह काफी चलन में आया है। खासतौर पर करीना कपूर के साइज जीरो के बाद सेलिब्रिटी से लेकर आम आदमी सभी योग से खुद को फिट रखना चाहते हैं। अगर आप चाहें तो इस क्षेत्र में अपना करियर बना सकते हैं।

योग इंस्ट्रक्टर का पहला काम लोगों की समस्या को समझकर सही सलाह देने के साथ उसका निदान करना। यह एक ऐसा प्रोफेशन है, जिसमें इंस्ट्रक्टर लोगों की शारीरिक व मनोवैज्ञानिक समस्या का हल खोजता है। योग की ताकत को मेडिकल साइंस भी स्वीकारता है। आज के दौर में जब तनाव बढ़ रहा है और लोग खुद को फिट रखने के लिए जुगत में लगे रहते हैं, ऐसे में योग कारगर साबित हो रहा है।

एक योग इंस्ट्रक्टर बनने के लिए सबसे पहले तो आपकी इस प्रोफेशन में रुचि होनी चाहिए, इसके अतिरिक्त मजबूत दृढ़ इच्छाशक्ति भी होनी चाहिए। चूँकि एक इंस्ट्रक्टर को दिन में कई लोगों की समस्याओं का हल निकालना पड़ता है। ऐसे में उसका स्टेमिना बेहतर होना बहुत जरूरी है। आप किसी को जो भी सिखाएँ, उसका पूरा ज्ञान होना चाहिए। साथ ही सिखाए जाने वाले योग के फायदे और नुकसान दोनों ही पता होने चाहिए। एक योग इंस्ट्रक्टर को हमेशा यह याद रखना चाहिए कि उसकी एक छोटी-सी गलती क्लांइट के स्वास्थ्य को खराब कर सकती है।

योग इंस्ट्रक्टर बनने के लिए प्रोफेशनल ट्रेनिंग की जरूरत होती है। छात्र हाईस्कूल और इंटरमीडिएट के बाद ये कोर्स कर सकते हैं, लेकिन किसी बेहतर संस्थान से ट्रेनिंग लेनी अनिवार्य है।

वैसे, एक योग इंस्ट्रक्टर की आय कई बातों पर निर्भर करती है। मसलन, आपके पास कितने क्लाइंट हैं, आपकी फीस कितनी है और आप कितने लोगों को प्रतिदिन सिखाते हैं। शुरुआती दौर में इस क्षेत्र में 20000 हजार रुपए प्रति माह आसानी से कमाया जा सकता है। हालाँकि यह बढ़ते हुए 40000 से 50000 हजार रुपए प्रतिमाह तथा अनुभव प्राप्त करने पर एक लाख रुपए प्रतिमाह कमाए जा सकते हैं।

ब्यूरो ऑफ लेबर विभाग के अनुसार इस क्षेत्र में 2006-2016 तक 27 प्रतिशत वृद्धि की संभावना है। यह क्षेत्र कॉर्पोरेट जगत के साथ भी तेजी से जुड़ता जा रहा है। बहुत से व्यवसायों में तो कर्मचारियों के स्वास्थ्य का ख्याल रखते हुए फिटनेस प्रोग्राम तक होते हैं। इसके अतिरिक्त योग की दिनोदिन बढ़ती लोकप्रियता को देखते हुए कहा जा सकता है कि इस क्षेत्र में करियर काफी उज्ज्वल है।

प्रमुख संस्थान:

1. योग लाइफ, नई दिल्ली

2. मोरारजी देसाई नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ योग, नई दिल्ली

3. सेंट्रल काउंसिल फॉर रिसर्च इन योग एंड नेचुरापैथी, दिल्ली

4. इंडियन इंस्टिट्यूट ऑफ योग एंड नेचुरापैथी, नई दिल्ली

5. दि योग इंस्टिट्यूट, मुंबई

6. कैवल्यधाम योग इंस्टिट्यूट, लोनावला