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Written By ND

सौंदर्य बढ़ाएँ ऐसे

स्वास्थ्य
1. ओटमील फेस पैक त्वचा को कोमल और कांतिमय बनाता है। यह एक बेहतरीन ब्यूटी एन्हेंसर है। यह त्वचा को चमकदार बनाता है।

2. अत्यधिक रूखी त्वचा और एग्जीमा को दूर करने के लिए ओटमील बाथ लेना अच्छा उपाय है। यह त्वचा की जलन को दूर करता है। इसके लिए 500 ग्राम ओट की भूसी को 1 लीटर पानी में बीस मिनट तक उबालें। फिर छानकर ठंडा करें और उस पानी से नहाएँ।

3. खोई हुई रंगत और कोमलता पाने के लिए ओट स्क्रब लगाएँ। इसके लिए 2 टेबल स्पून ओटमील, 2 टी स्पून ब्राउन शुगर, 2 टेबल स्पून एवोकैडो और 5-6 बूंद रोज एसेंशियल ऑयल मिलाकर पेस्ट बनाएँ और गीली त्वचा पर इससे हलका मसाज करें। गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें। पूरे शरीर पर लगाने के लिए मात्रा बढ़ा सकते हैं।

ओट्स एंड हनी मिल्क बाथ : आधा कप ओटमील, वन फोर्थ कप आमंड मिल्क (भीगे हुए बादाम को पीस लें), 5-6 बूंद लैवेंडर ऑयल को एक छोटे फैब्रिक बैग में भरकर बाथ टब में डालें, फिर नहाएँ।