मुस्कुराहट में है जादू

खुश रहना सीखो

ND ND

मुस्कुराहट में वह जादू है कि इसके होठों पर आते ही तनाव रूठकर चला जाता है। इसका जादू जल्दी ही आसपास मौजूद सभी लोगों पर छा जाता है और उदास चेहरों पर हँसी बनकर यह राज करने लगती है।

आजकल तनावभरी इस ऊबाऊ जिंदगी में यदि दो पल मुस्कुराहट के मिल जाएँ तो जिंदगी में सुकून का तड़का लग जाता है और जिंदगी हसीन हो जाती है। हँसना हम सभी जानते हैं, पर हम उसकी वजह ढूँढते हैं। हँसने का भी भला कोई बहाना होता है?

हँसना स्वस्थ और सुखी रहने का एक बढि़या फंडा है जिसने इसे अपना लिया वह कभी उदास हो ही नहीं सकता है इसलिए हमेशा हँसते रहो और हँसाते रहो।

* जब मिलता है कोई अज़ीज़ :-
अपने किसी प्रिय दोस्त या रिश्तेदार के मिलने पर हमें बेहद खुशी होती है और उसके साथ अपने अनुभव बाँटते वक्त हँसी-ठहाके लगाना हमारे लिए एक आम बात बन जाती है।

उस वक्त हम अपने तनावों को भूल जाते हैं और दो पल मुस्कुरा लेते हैं। यह हँसी कोई बनावटी नहीं बल्कि दिल से निकली हँसी होती है, जो हमें असीम सुख देती है।

* जब होता है परिवार साथ :-
रात-दिन दौड़ती-भागती जिंदगी में शाम को जब हम अपने परिवार के साथ होते हैं और सब कुछ भूलकर उन्हीं में रम जाते हैं तब मुस्कुराहट अपना जादू बिखेरती हुई हम सभी को हँसाती है।

अधिकांश कामकाजी लोगों के लिए परिवार का साथ हँसने का बहाना होता है। उनके लिए वे फुर्सत के क्षण तनावरहित जिंदगी से निजात पाने का एक अच्छा मौका होता है। उस मौके को वे गँवाना नहीं चाहते हैं क्योंकि उसके बाद तो उन्हें अगले दिन से अपने रोजमर्रा के कामकाजों में जुट जाना होता है।

आजकल तनावभरी इस ऊबाऊ जिंदगी में यदि दो पल मुस्कुराहट के मिल जाएँ तो जिंदगी में सुकून का तड़का लग जाता है और जिंदगी हसीन हो जाती है। हँसना हम सभी जानते हैं, पर हम उसकी वजह ढूँढते हैं। हँसने का भी भला कोई बहाना होता है?

* दोस्तों के साथ कॉफी का मजा :-
कॉलेज के विद्यार्थी हों या नौकरीपेशा लोग, सभी जब कॉफी पीने के लिए इकट्ठा होते हैं, तब उन्हें हँसने का एक अच्छा बहाना मिल जाता है।

दोस्तों के साथ गपशप करना और एक-दूसरे की टाँग खींचने में उन्हें इतना मजा आता है कि चाहते या न चाहते हुए भी वे अपना तनाव भूलकर मुस्कुरा ही लेते हैं।

जब जिंदगी हमारी है तो क्यों न हम इसे प्रसन्नतापूर्वक जिएँ। यदि हमारी मुस्कुराहट कई उदास चेहरों पर हँसी ला सकती है तो हमारा मुस्कुराना बहुत अच्छा है।

हँसना स्वस्थ और सुखी रहने का एक बढि़या फंडा है जिसने इसे अपना लिया वह कभी उदास हो ही नहीं सकता है इसलिए हमेशा हँसते रहो और हँसाते रहो।