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Written By WD

क्या मेरे नग़मे, क्या मेरी हस्ती

Aaj ka sher | क्या मेरे नग़मे, क्या मेरी हस्ती
उनका करम है, उनकी मेहरबानी,
क्या मेरे नग़मे, क्या मेरी हस्ती - जावेद अख़्तर
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क्या शुगर के मरीज पी सकते हैं गुड़ वाली चाय? जानिए गुड़ के फायदे, नुकसान और सही मात्रा के बारे में।

क्या शुगर के मरीज पी सकते हैं गुड़ वाली चाय? जानिए गुड़ के फायदे, नुकसान और सही मात्रा के बारे में।Jaggery Tea for Diabetes in Hindi: भारत में चाय एक लोकप्रिय पेय है, और बहुत से लोग इसे पीना पसंद करते हैं। लेकिन जो लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं, उनके लिए मीठे का सेवन चिंता का कारण बन सकता है। ऐसे में कई लोग गुड़ का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या शुगर के मरीज गुड़ वाली चाय पी सकते हैं? इस लेख में हम इसी सवाल का जवाब जानेंगे।

गट हेल्थ को करना है रिसेट तो खाएं पोषक तत्वों से भरपूर होम मेड माउथ फ्रेशनर, वेट लॉस में भी है मददगार

गट हेल्थ को करना है रिसेट तो खाएं पोषक तत्वों से भरपूर होम मेड माउथ फ्रेशनर, वेट लॉस में भी है मददगारHow to Make After Meal Digestive Mouth Freshener: आजकल बाजार में कई तरह के माउथ फ्रेशनर मिलते हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर में आर्टिफिशियल फ्लेवर और शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। इस लेख में हम आपको घर पर ही एक ऐसा माउथ फ्रेशनर बनाने की विधि बताएंगे जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ गट हेल्थ और वेट लॉस में भी मददगार होगा।

पीरियड क्रेम्प से राहत दिलाती है ये होम मेड हर्बल चाय, पेनकिलर से ज्यादा होती है असरदार

पीरियड क्रेम्प से राहत दिलाती है ये होम मेड हर्बल चाय, पेनकिलर से ज्यादा होती है असरदारHome Remedies for Period Cramps: पीरियड का दर्द हर महिला के लिए एक आम समस्या है। कुछ महिलाओं को हल्का दर्द होता है, तो कुछ को इतना तेज दर्द होता है कि उन्हें बिस्तर से उठना भी मुश्किल हो जाता है। पीरियड के दर्द से राहत पाने के लिए महिलाएं अक्सर पेनकिलर का सहारा लेती हैं, लेकिन पेनकिलर के साइड इफेक्ट्स भी होते हैं। क्या आप जानती हैं कि कुछ घरेलू उपचार भी हैं जो पीरियड के दर्द से राहत दिलाने में पेनकिलर से ज्यादा असरदार हो सकते हैं? जी हां, अजवाइन, सौंफ और अदरक की चाय एक ऐसा ही घरेलू उपचार है जो पीरियड के दर्द से राहत दिलाने में बहुत फायदेमंद है। हमारी नानी-दादी भी इस चाय के गुणों को मानती हैं।

सेंधा नमक खाएं मगर संभल कर, ज्यादा मात्रा में खाने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान

सेंधा नमक खाएं मगर संभल कर, ज्यादा मात्रा में खाने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसानPrecautions while eating Rock Salt: सेंधा नमक, जिसे रॉक सॉल्ट या हिमालयन पिंक सॉल्ट के नाम से भी जाना जाता है, एक प्रकार का अशुद्ध नमक है जो प्राकृतिक रूप से चट्टानों से प्राप्त होता है। यह सामान्य नमक की तुलना में अधिक खनिजों और कम सोडियम वाला होता है। यही कारण है कि इसे सेहत के लिए अधिक फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेंधा नमक का ज्यादा सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है? इस लेख में हम सेंधा नमक के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे।

ठण्ड के मौसम में पुदीना के सेवन से सेहत को मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे

ठण्ड के मौसम में पुदीना के सेवन से सेहत को मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदेHealth benefits of mint during winters: सर्दियों का मौसम आते ही हमारे खान-पान में कई बदलाव आ जाते हैं। इस मौसम में हमें अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल रखना होता है। पुदीना एक ऐसी हरी पत्ती है जो न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है बल्कि सर्दियों में हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। आइए जानते हैं सर्दियों में पुदीना को अपनी डाइट में शामिल करने के 5 जबरदस्त फायदे:

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पीरियड्स आने से पहले चेहरे की स्किन में नजर आते हैं ये बदलाव

पीरियड्स आने से पहले चेहरे की स्किन में नजर आते हैं ये बदलावहर महीने महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिनमें से एक है पीरियड्स। पीरियड्स आने से पहले हमारे चेहरे पर भी कुछ बदलाव दिखाई देते हैं। इन बदलावों को पहचानकर आप पीरियड्स आने का अनुमान लगा सकती हैं। आइये इस आलेख में जानते हैं वो कौन से चेंजेस हैं।

फटे होंठ हो जाएंगे फूल से गुलाबी, नारियल तेल के साथ मिला कर लगाएं ये चीजें

फटे होंठ हो जाएंगे फूल से गुलाबी, नारियल तेल के साथ मिला कर लगाएं ये चीजेंHome remedies for chapped lips: मौसम चाहे कोई भी हो, फटे होंठों की समस्या कभी भी हो सकती है। खासकर सर्दियों में, ठंडी और शुष्क हवा के कारण होंठ रूखे और बेजान हो जाते हैं। फटे होंठ न सिर्फ देखने में बुरे लगते हैं, बल्कि उनमें दर्द और जलन भी हो सकती है। लेकिन चिंता न करें! आज हम आपको नारियल तेल के साथ 5 ऐसी चीजें बताएंगे जिनके इस्तेमाल से आप फटे होंठों को जल्दी ठीक कर सकते हैं और पा सकते हैं मुलायम और गुलाबी होंठ।

इस बार वेलेंटाइन पर अपनी पार्टनर को दें हेल्थ केयर से जुड़े ये खास गिफ्ट्स

इस बार वेलेंटाइन पर अपनी पार्टनर को दें हेल्थ केयर से जुड़े ये खास गिफ्ट्सWellness gifts on Valentine's Day: वैलेंटाइन डे प्यार और रोमांस का त्योहार है। इस दिन लोग अपने प्रियजनों को खास तोहफे देकर अपने प्यार का इजहार करते हैं। लेकिन हर साल एक जैसे गिफ्ट्स (ज्वेलरी, कपड़े, चॉकलेट) देना थोड़ा बोरिंग हो सकता है। इस वेलेंटाइन डे 2025 कुछ अलग और खास क्यों नहीं? इस बार अपनी लेडी लव को कुछ ऐसा गिफ्ट कीजिए जो उनकी सेहत और खुशी का ख्याल रखे। हेल्थ केयर से जुड़े गिफ्ट्स एक नया और ट्रेंडी आइडिया है।

महाकुंभ के असली पात्र तो रमेश जैसे लाखों लोग हैं

महाकुंभ के असली पात्र तो रमेश जैसे लाखों लोग हैंलखनऊ से करीब 300 किलोमीटर दूर। गोरखपुर के बांसगांव तहसील स्थित मेरे गांव सोनइचा से रमेश का फोन आता है। वह खेतीबाड़ी के लिए खाद पानी और इसमें लगी मजदूरी की बात करते हैं। फिर बड़े संकोच से कहते हैं। प्रयागराज जाना है। महाकुंभ नहाने। खाद और मजदूरी के अलावा हमारे लिए भी कुछ भेज दीजिए।

वेलेंटाइन डे पर नवीन रांगियाल की प्रेम कविता : बादल हमारे लिए टहलते हैं

वेलेंटाइन डे पर नवीन रांगियाल की प्रेम कविता : बादल हमारे लिए टहलते हैंतुम्‍हारा हाथ पकड़कर चलते हुए, मैंने यह जाना कि आकाश में बादल बरसातों के लिए नहीं मेरे और तुम्‍हारे लिए टहलते हैं, कोई दिन उग कर वापस आता है, तो उसका मतलब मैं यह निकालता हूं कि वो हमारे लिए लौटा है रात दोनों को बांधने आती है...
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