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Written By WD

नींद क्यों रात भर नहीं आती

Aaj ka sher, ghalib | नींद क्यों रात भर नहीं आती
मौत का एक दिन मोअय्यन है,
नींद क्यों रात भर नहीं आती - ग़ालिब

मोअय्यन = तय, निर्धारित
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इस डिटॉक्स ड्रिंक को पीने से खिल उठेगा चेहरा, अंदर से महसूस होगी ताज़गी

इस डिटॉक्स ड्रिंक को पीने से खिल उठेगा चेहरा, अंदर से महसूस होगी ताज़गीDetox drink for glowing skin: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव की वजह से त्वचा की चमक फीकी पड़ जाती है और शरीर में थकान महसूस होती है। बाजार में मिलने वाले कॉस्मेटिक के इस्तेमाल से आप चेहरे की खोई हुई चमक वापस नहीं ला सकते क्योंकि वह स्थाई नहीं होती है। साथ ही में कॉस्मेटिक में मौजूद केमिकल आपकी त्वचा को और ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं। आज हम आपको एक ऐसे डिटॉक्स ड्रिंक की जानकारी दे रहे हैं, जो आपकी स्किन को नेचुरली ग्लोइंग बनाने और बॉडी को भीतर से डिटॉक्स कर आपको हरदम तरोताजा दिखने में मदद करेगा।

अर्ली मेनोपॉज से बचने के लिए लाइफस्टाइल में आज ही करें ये बदलाव

अर्ली मेनोपॉज से बचने के लिए लाइफस्टाइल में आज ही करें ये बदलावHow to postpone Menopause: महिला अपने पूरे जीवन में कई हार्मोनल बदलावों से गुजरती हैं मेनोपॉज भी एक तरह से हारमोंस में परिवर्तन ही है। यह एक नेचुरल प्रोसेस है जिससे लगभग एक उम्र के बाद हर महिला गुजरती है। महिलाओं में करीब 45 से 55 की उम्र के बीच पीरियड्स आना बंद हो जाते हैं यह वह समय है जब ओवरसीज एक रिलीज करना बंद कर देती है और इसके बाद कोई भी महिला प्राकृतिक तरीके से गर्भधारण नहीं कर सकती। इस दौरान महिला के शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसका असर उनके वजन, मूड और स्वास्थ्य पर पड़ता है।

कब्ज से हैं परेशान तो दूध में मिला कर पी लें बस यह एक चीज

कब्ज से हैं परेशान तो दूध में मिला कर पी लें बस यह एक चीजAyurvedic Constipation Remedies: आजकल की बिगड़ी जीवन शैली और खराब खान-पान की वजह से कांसेपशियन या कब्ज एक आम समस्या है। कब्ज अपने आप में तो समस्या है ही साथ ही यह दूसरे बीमारियों की भी जड़ बनता है। कब्ज की वजह से गैस बदहजमी और एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अगर आपको भी कब्ज की समस्या रहती है और बिना डाक्टरी इलाज या दवाई के आप इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो आज हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं जिससे आप कुदरत तरीके से कांसेपशियन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

किस महीने की धूप से मिलता है सबसे ज्यादा Vitamin D

किस महीने की धूप से मिलता है सबसे ज्यादा Vitamin DWhy Vitamin D important for body : धूप हमारे शरीर और अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। धूप के माध्यम से शरीर को सीधे विटामिन डी मिलता है। लेकिन आजकल की भाग दौड़ भर जिंदगी में फुर्सत से धूप में बैठने का समय नहीं मिलता। लेकिन जहां एक और सर्दी के मौसम में धूप कम निकलने के कारण पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी नहीं मिल पाता है। वहीं, गर्मी के महीने की धूप शरीर झुलसा देती है। ऐसे में ये बड़ी दुविधा का प्रश्न है कि विटामिन डी के लिए कौन से महीने की धूप सबसे अच्छी होती है। आइए वेबदुनिया हिंदी पर आज इन्हीं सवालों के सही जवाब जानते हैं ताकि धूप के माध्यम से आपको कुदरती तरीके से विटामिन डी मिल सके।

फिर बढ़ रहा है स्टमक फ्लू का खतरा? जानें लक्षण और बचाव के तरीके

फिर बढ़ रहा है स्टमक फ्लू का खतरा? जानें लक्षण और बचाव के तरीकेStomach Flu: गर्मी के मौसम में पेट संबंधित बीमारियां आम हैं। जैसे-जैसे गर्मी का मौसम आता है खराब हाज़में, दस्त और उल्टी आदि के मरीजों की संख्या बढ़ने लगती है। कई बार इग्नोर करने पर यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है। साथ ही खान-पान सही न होने से भी पेट से जुड़ी कई दिक्कतें पैदा हो जाती हैं। पेट से जुड़ी ऐसी ही एक फ्लू का नाम है 'स्टमक फ्लू', जिसे मेडिकल भाषा में गेस्ट्रोएन्टराइटिस कहते हैं। स्टमक फ्लू पाचन तंत्र में सूजन की वजह से या फिर पेट में इंफेक्शन की वजह से हो सकती है।आमतौर पर वायरस, बैक्टीरिया, पैरासाइट या फिर दवाओं के रिएक्शन की वजह से 'स्टमक फ्लू' हो सकता है।

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महर्षि दयानन्द सरस्वती के 5 विशेष कार्य जिनके कारण रखा जाता है उन्हें याद

महर्षि दयानन्द सरस्वती के 5 विशेष कार्य जिनके कारण रखा जाता है उन्हें यादDayananda Saraswati Jyanati 2025: स्वामी दयानंद सरस्वती का जन्म फाल्गुन मास के कृष्ण पक्ष की दशमी तिथि को हुआ था। आर्य समाज के संस्थापक महर्षि स्वामी दयानंद सरस्वती की जयंती तिथि के अनुसार वर्ष 2025 में 23 फरवरी दिन रविवार को मनाई जा रही है। उनका जन्म मूल नक्षत्र में होने के कारण उनका नाम 'मूलशंकर' रखा गया था। उन्हें संस्कृत भाषा में गहरा ज्ञान था, अत: वे संस्कृत को धारावाहिक रूप में बोलते थे। आओ जानते हैं उनके 5 खास कार्य।

आंखें निकालीं, जीभ काटी, शरीर से चमड़ी उधेड़े जाने पर भी नहीं कुबूला इस्लाम, जानिए संभाजी की शूरता और बलिदान की महागाथा

आंखें निकालीं, जीभ काटी, शरीर से चमड़ी उधेड़े जाने पर भी नहीं कुबूला इस्लाम, जानिए संभाजी की शूरता और बलिदान की महागाथाWhy aurangzeb killed sambhaji maharaj: छत्रपति संभाजी महाराज, मराठा साम्राज्य के संस्थापक छत्रपति शिवाजी महाराज के पुत्र थे। वे एक महान योद्धा, कुशल प्रशासक और धर्म के प्रति समर्पित थे। उन्होंने अपने पिता के सपनों को पूरा करने के लिए अथक प्रयास किए और मराठा साम्राज्य को नई ऊंचाइयों पर पहुंचाया। मात्र 32 साल की उम्र में मुगल बादशाह औरंगजेब ने उनकी निर्ममता से हत्या करवा दी थी लेकिन वो भी उनकी वीरता और बहाद्दुरी का मुरीद हो गया था। आइए जानते हैं संभाजी की वीरता के किस्से।

हड्डियों की मजबूती से लेकर ब्लड शुगर कंट्रोल में बहुत फायदेमंद है व्रत में खाई जाने वाली ये चीज, फायदे जानकर रह जाएंगे दंग

हड्डियों की मजबूती से लेकर ब्लड शुगर कंट्रोल में बहुत फायदेमंद है व्रत में खाई जाने वाली ये चीज, फायदे जानकर रह जाएंगे दंगRajgira in diet : भारत त्योहारों और व्रतों का देश है। व्रत में लोग फलाहार और व्रत के लिए विशेष भोजन का सेवन करते हैं। राजगिरा उन्हीं में से एक है जो व्रत के समय खाया जाता है। राजगिरा कई व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। कुछ लोग राजगिरा के लड्डू खाते हैं, कुछ राजगिर की चिक्की बनाते हैं, तो कुछ इसका इस्तेमाल नमकीन में भी करते हैं। राजगिरा से बनने वाली डिशेज न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद मानी जाती है। आइये आज हम आपको राजगिरा खाने से सेहत को मिलने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं ।

केमिकल फ्री स्किन चाहते हैं तो इस नैचुरल फेस मास्क को आजमाएं, भूल जाएंगे पार्लर के महंगे ट्रीटमेंट

केमिकल फ्री स्किन चाहते हैं तो इस नैचुरल फेस मास्क को आजमाएं, भूल जाएंगे पार्लर के महंगे ट्रीटमेंटJackfruit seeds face pack : जब भी स्किन केयर की बात होती है, तो हम अक्सर महंगे प्रोडक्ट्स और केमिकल युक्त क्रीम्स की ओर रुख करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में ही ग्लोइंग स्किन का राज छिपा है? जी हां, हम बात कर रहे हैं कटहल के बीज की, जो आपकी त्वचा को नैचुरल ग्लो और निखार देने में बेहद प्रभावी है।

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सफेद बालों को नेचुरली काला करने के लिए बहुत असरदार है ये DIY नुस्खेHome remedies for grey hair: बालों का सफेद होना एक आम समस्या है, जो आजकल कम उम्र में भी देखने को मिल रही है। इससे न केवल आत्मविश्वास में कमी आती है, बल्कि यह व्यक्तित्व पर भी असर डालता है। हालांकि, बालों को काला करने के लिए बाजार में कई प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें केमिकल्स होते हैं जो बालों की सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं। इसलिए, प्राकृतिक और घरेलू नुस्खे आपके बालों को बिना किसी साइड इफेक्ट के काला कर सकते हैं।
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