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Mothers day 2019
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मदर्स डे पर छोटी सी कविता : ईश्वरी माटी से गढ़ी मां
मदर्स डे पर 26 साल लंबी कविता : मां नहीं चाहिए
मां, तुम रोशन करती हो अंधेरों को : मदर्स डे पर कविता
-रंजना फतेहपुरकर
मां,
देखा है हर सुबह तुम्हें
तुलसी के चौरे पर
मस्तक झुकाए हुए,
मां तुम
रोशन करती हो अंधेरों को
चांद का दीपक
जलाए हुए...
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रोज सुबह कितने बजे उठना चाहिए
What time should we wake up every morning: रात को कितने बजे सोना चाहिए और सुबह कितने बजे उठना चाहिए यह सवाल सभी के मन में होगा। जब से बिजली का आविष्कार हुआ है तब से ही इंसानों की नींद का शेड्यूल गड़बड़ा गया है। हालांकि शहरों में लोगों का जागना और सोना तो लगभग बदल गया है। लोग देर से सोते हैं तो देर से भी जागते होंगे। कई लोग ऐसे हैं जो देर से होते हैं परंतु उन्हें जल्दी जागना होता है। हालांकि इस बीच यह जानना जरूरी है कि हमें प्रतिदिन कितनी बजे उठ जाना चाहिए।
जावित्री का सेवन कैसे करें, 10 फायदे जानकर चौंक जाएंगे
Benefits of eating mace: कई लोग जायफल को ही जावित्री समझते जबकि जायफल और जावित्री में अंतर है। जायफल के अंदर गुठली अथवा बीज होता है, जबकि जावित्री की गुठली पर जालीदार परत (बीजचोल) होती है। जायफल को अंग्रेजी में नटमेग (nutmeg) और जावित्री को मेस (mace) कहते हैं। आओ जानते हैं कि जावित्री का उपयोग कैसे किया जाता है और क्या है इसके फायदे।
चक्र फूल खाने से क्या होता है, जानिए बेहतरीन फायदे
Chakra phool khane ke fayde: चक्र फूल को अंग्रेजी में स्टार अनीस (Star anise) कहते हैं। आपने चक्र फूल का नाम नहीं सुना होगा लेकिन आपने देखा जरूर होगा। देखकर अनदेखा कर दिया होगा। कहते हैं कि इसे खाने के सेहत से जुड़े कई बड़े फायदे होते हैं। क्या आप अब जानता चाहेंगे कि चक्रफूल क्या होता है और इसका क्या लाभ है?
दिल पर अटैक के 6 प्रभावशाली तरीके, जानें लक्षण और बचाव
Heart attack: आजकल कई लोगों की जान दिल के दौरे या दिल पर अटैक होने की वजह से जा रही है। वर्तमान समय में हार्ट अटैक के कारण कुछ ऐसे लोगों की भी मौतें हुई हैं जिनकी उम्र...
वर्ल्ड हार्ट डे 2023: विश्व हृदय दिवस 2023 की थीम और महत्व जानें World Heart Day
vishv hrday divas 2023 : हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है, जिसका मुख्य उद्देश्य है लोगों को हृदय/हार्ट की सेहत के प्रति जागरूक करना है। यह एक वैश्विक अभियान है। इस दिन की शुरुआत साल 2000 से हुई थी।
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बहुत काम का है कद्दू के बीज का तेल, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे
इस तेल में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो क्रोनिक डिजीज को कम करने में मदद करता है। ऑनलाइन आपको यह तेल काफी आसानी से मिल जाएगा लेकिन इस तेल को खरीदने से पहले इसके फायदे के बारे में जान लें (pumpkin seeds oil benefits)। चलिए जानते हैं कद्दू के बीज के तेल के फायदे....
वजन बढ़ाने के लिए अपने रूटीन में शामिल करें ये 5 आदतें
कई लोग सोचते हैं कि सिर्फ ज्यादा खाने से ही आप अपना वज़न बढ़ा सकते हैं लेकिन वज़न बढ़ाने के लिए भी आपको एक डाइट प्लान फॉलो करने की ज़रूरत है। डाइट प्लान के अनुसार वज़न बढ़ाने के लिए आपको कुछ आदतों को अपनाना पड़ेगा (weight gain diet)। चलिए जानते हैं इन आदतों के बारे में...
खतरनाक है डेंगू का नया वेरिएंट DENV-2, लक्षण बदलकर दे रहा धोखा, लापरवाही पड़ेगी भारी
Indore Dengue: यह सीजन मौसमी बीमारियों का है। ऐसे में डेंगू जैसी खतरनाक बीमारी भी पसर रही है। इंदौर में बारिश रुकने के बाद से ही मच्छरों से जनित बीमारियों के मामले बढ़ गए हैं। बीते दिन शहर में डेंगू के चार मरीज मिले हैं। वहीं मलेरिया विभाग के अधिकारियों का कहना है कि आने वाले दिनों में मामले बढ़ सकते हैं।
Heart Attack vs Cardiac Arrest: हार्ट अटैक और कार्डियक अटैक में क्या अंतर होता है?
हमारा हार्ट हमारे शरीर का बहुत ज़रूरी पार्ट है लेकिन इसकी देखभाल करना एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी है। कई लोगों को हार्ट अटैक की समस्या होती है और कई लोग कार्डियक अरेस्ट की समस्या से परेशान होते हैं। अक्सर लोगों को लगता है कि हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट दोनों एक होते हैं लेकिन आपको बता दें कि ये दोनों अलग स्थिति है।
केले के पत्ते को पानी में उबालकर पीने से मिलते हैं ये 5 गजब के फायदे
केले के पत्ते में 60% तक पानी होता है जो आपकी बॉडी को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। इसके साथ ही इसमें फाइटोन्यूट्रिएंट्स, सेलेनियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम और डाइट्री फाइबर जैसे पोषक तत्व होते हैं जो आपके शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण भी मौजूद होते हैं।