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ND
सूखती जा रही नदी
हम मोटे हुए
पर तुम दुबली
क्यों हो गई?
क्या कोई भी
खयाल नहीं रखता तुम्हारा?
तभी तो तुम
सूखती जा रही हो।
-
अज्ञात
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क्या शुगर के मरीज पी सकते हैं गुड़ वाली चाय? जानिए गुड़ के फायदे, नुकसान और सही मात्रा के बारे में।
Jaggery Tea for Diabetes in Hindi: भारत में चाय एक लोकप्रिय पेय है, और बहुत से लोग इसे पीना पसंद करते हैं। लेकिन जो लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं, उनके लिए मीठे का सेवन चिंता का कारण बन सकता है। ऐसे में कई लोग गुड़ का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या शुगर के मरीज गुड़ वाली चाय पी सकते हैं? इस लेख में हम इसी सवाल का जवाब जानेंगे।
गट हेल्थ को करना है रिसेट तो खाएं पोषक तत्वों से भरपूर होम मेड माउथ फ्रेशनर, वेट लॉस में भी है मददगार
How to Make After Meal Digestive Mouth Freshener: आजकल बाजार में कई तरह के माउथ फ्रेशनर मिलते हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर में आर्टिफिशियल फ्लेवर और शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। इस लेख में हम आपको घर पर ही एक ऐसा माउथ फ्रेशनर बनाने की विधि बताएंगे जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ गट हेल्थ और वेट लॉस में भी मददगार होगा।
पीरियड क्रेम्प से राहत दिलाती है ये होम मेड हर्बल चाय, पेनकिलर से ज्यादा होती है असरदार
Home Remedies for Period Cramps: पीरियड का दर्द हर महिला के लिए एक आम समस्या है। कुछ महिलाओं को हल्का दर्द होता है, तो कुछ को इतना तेज दर्द होता है कि उन्हें बिस्तर से उठना भी मुश्किल हो जाता है। पीरियड के दर्द से राहत पाने के लिए महिलाएं अक्सर पेनकिलर का सहारा लेती हैं, लेकिन पेनकिलर के साइड इफेक्ट्स भी होते हैं। क्या आप जानती हैं कि कुछ घरेलू उपचार भी हैं जो पीरियड के दर्द से राहत दिलाने में पेनकिलर से ज्यादा असरदार हो सकते हैं? जी हां, अजवाइन, सौंफ और अदरक की चाय एक ऐसा ही घरेलू उपचार है जो पीरियड के दर्द से राहत दिलाने में बहुत फायदेमंद है। हमारी नानी-दादी भी इस चाय के गुणों को मानती हैं।
सेंधा नमक खाएं मगर संभल कर, ज्यादा मात्रा में खाने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान
Precautions while eating Rock Salt: सेंधा नमक, जिसे रॉक सॉल्ट या हिमालयन पिंक सॉल्ट के नाम से भी जाना जाता है, एक प्रकार का अशुद्ध नमक है जो प्राकृतिक रूप से चट्टानों से प्राप्त होता है। यह सामान्य नमक की तुलना में अधिक खनिजों और कम सोडियम वाला होता है। यही कारण है कि इसे सेहत के लिए अधिक फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेंधा नमक का ज्यादा सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है? इस लेख में हम सेंधा नमक के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे।
ठण्ड के मौसम में पुदीना के सेवन से सेहत को मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे
Health benefits of mint during winters: सर्दियों का मौसम आते ही हमारे खान-पान में कई बदलाव आ जाते हैं। इस मौसम में हमें अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल रखना होता है। पुदीना एक ऐसी हरी पत्ती है जो न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है बल्कि सर्दियों में हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। आइए जानते हैं सर्दियों में पुदीना को अपनी डाइट में शामिल करने के 5 जबरदस्त फायदे:
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महाकुंभ के असली पात्र तो रमेश जैसे लाखों लोग हैं
लखनऊ से करीब 300 किलोमीटर दूर। गोरखपुर के बांसगांव तहसील स्थित मेरे गांव सोनइचा से रमेश का फोन आता है। वह खेतीबाड़ी के लिए खाद पानी और इसमें लगी मजदूरी की बात करते हैं। फिर बड़े संकोच से कहते हैं। प्रयागराज जाना है। महाकुंभ नहाने। खाद और मजदूरी के अलावा हमारे लिए भी कुछ भेज दीजिए।
वेलेंटाइन डे पर नवीन रांगियाल की प्रेम कविता : बादल हमारे लिए टहलते हैं
तुम्हारा हाथ पकड़कर चलते हुए, मैंने यह जाना कि आकाश में बादल बरसातों के लिए नहीं मेरे और तुम्हारे लिए टहलते हैं, कोई दिन उग कर वापस आता है, तो उसका मतलब मैं यह निकालता हूं कि वो हमारे लिए लौटा है रात दोनों को बांधने आती है...
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वेलेंटाइन डे जोक: जब प्रेमिका ने दिया प्रेमी को यूट्यूब रोमांटिक डिनर का ऑफर
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एक युवक अपनी गर्लफ्रेंड के लिए वेलेंटाइन डे का गिफ्ट खरीदने गया। युवक : 'मुझे अपनी गर्लफ्रेंड के लिए एक अच्छा सा गिफ्ट चाहिए।' . दुकानदार: 'क्या चाहिए?' . युवक : 'कुछ ऐसा, जो उसे देखकर खुशी से पागल हो जाए।' . दुकानदार : 'तो फिर आप उसे आईना गिफ्ट कर दीजिए।' हा...हा...हा...