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Written By WD

रंगीली होली

रंगीली होली -
महेंद्र सांघी

NDND
आँख बंदकर सपना देखा
मधुर मिलन के आलिंगन का
पलक खुली तो देखा लिपटा था
झोंका एक मनभावन रंग का

पिचकारी
मुफ्‍त पिचकारी का ऑफर पाकर
बच्चे और माँ बाप दौड़े चले आएँ
विक्रेता ने कहा ये लो मुफ्त पिचकारी
बस इसमें भरे पानी की कीमत 10 रुपए चुकाएँ

स्पीड ब्रेकर
आना चाहता हूँ तेरी गली
रंग से भरी बाल्टी लेकर
क्या करूँ मगर तेरा भाई
राह खड़ा है बनकर स्पीड ब्रेकर

ऊँचे लोग
ऊँची पसंद
भूलते जा रहे हैं
होली के रंग
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क्या शुगर के मरीज पी सकते हैं गुड़ वाली चाय? जानिए गुड़ के फायदे, नुकसान और सही मात्रा के बारे में।

क्या शुगर के मरीज पी सकते हैं गुड़ वाली चाय? जानिए गुड़ के फायदे, नुकसान और सही मात्रा के बारे में।Jaggery Tea for Diabetes in Hindi: भारत में चाय एक लोकप्रिय पेय है, और बहुत से लोग इसे पीना पसंद करते हैं। लेकिन जो लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं, उनके लिए मीठे का सेवन चिंता का कारण बन सकता है। ऐसे में कई लोग गुड़ का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या शुगर के मरीज गुड़ वाली चाय पी सकते हैं? इस लेख में हम इसी सवाल का जवाब जानेंगे।

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गट हेल्थ को करना है रिसेट तो खाएं पोषक तत्वों से भरपूर होम मेड माउथ फ्रेशनर, वेट लॉस में भी है मददगारHow to Make After Meal Digestive Mouth Freshener: आजकल बाजार में कई तरह के माउथ फ्रेशनर मिलते हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर में आर्टिफिशियल फ्लेवर और शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। इस लेख में हम आपको घर पर ही एक ऐसा माउथ फ्रेशनर बनाने की विधि बताएंगे जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ गट हेल्थ और वेट लॉस में भी मददगार होगा।

पीरियड क्रेम्प से राहत दिलाती है ये होम मेड हर्बल चाय, पेनकिलर से ज्यादा होती है असरदार

पीरियड क्रेम्प से राहत दिलाती है ये होम मेड हर्बल चाय, पेनकिलर से ज्यादा होती है असरदारHome Remedies for Period Cramps: पीरियड का दर्द हर महिला के लिए एक आम समस्या है। कुछ महिलाओं को हल्का दर्द होता है, तो कुछ को इतना तेज दर्द होता है कि उन्हें बिस्तर से उठना भी मुश्किल हो जाता है। पीरियड के दर्द से राहत पाने के लिए महिलाएं अक्सर पेनकिलर का सहारा लेती हैं, लेकिन पेनकिलर के साइड इफेक्ट्स भी होते हैं। क्या आप जानती हैं कि कुछ घरेलू उपचार भी हैं जो पीरियड के दर्द से राहत दिलाने में पेनकिलर से ज्यादा असरदार हो सकते हैं? जी हां, अजवाइन, सौंफ और अदरक की चाय एक ऐसा ही घरेलू उपचार है जो पीरियड के दर्द से राहत दिलाने में बहुत फायदेमंद है। हमारी नानी-दादी भी इस चाय के गुणों को मानती हैं।

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सेंधा नमक खाएं मगर संभल कर, ज्यादा मात्रा में खाने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसानPrecautions while eating Rock Salt: सेंधा नमक, जिसे रॉक सॉल्ट या हिमालयन पिंक सॉल्ट के नाम से भी जाना जाता है, एक प्रकार का अशुद्ध नमक है जो प्राकृतिक रूप से चट्टानों से प्राप्त होता है। यह सामान्य नमक की तुलना में अधिक खनिजों और कम सोडियम वाला होता है। यही कारण है कि इसे सेहत के लिए अधिक फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेंधा नमक का ज्यादा सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है? इस लेख में हम सेंधा नमक के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे।

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ठण्ड के मौसम में पुदीना के सेवन से सेहत को मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदेHealth benefits of mint during winters: सर्दियों का मौसम आते ही हमारे खान-पान में कई बदलाव आ जाते हैं। इस मौसम में हमें अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल रखना होता है। पुदीना एक ऐसी हरी पत्ती है जो न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है बल्कि सर्दियों में हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। आइए जानते हैं सर्दियों में पुदीना को अपनी डाइट में शामिल करने के 5 जबरदस्त फायदे:

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