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आहार
धमनियों से बैड कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 हरी चटनियां
बुधवार,मार्च 5, 2025
मखाने के साथ मिला कर खाएं ये एक चीज, सेहत को मिलेंगे 5 चौंकाने वाले फायदे
हेल्दी हार्ट के लिए तुरंत फॉलो करना शुरू कर दें ये इंडियन डाइट प्लान, हफ्ते भर में दिखेगा फर्क
डायबिटीज की परेशानी बढ़ा सकते हैं सुबह के ये नाश्ते, कहीं आप तो अनजाने में नहीं खा रहे
रात को सोने से पहले खाएं ये हरा फल, सेहत को मिलेंगे चौकाने वाले फायदे
ये तीन ड्राई फ्रूट्स बनाएंगे आपकी इम्यूनिटी को हर मौसम में मजबूत, पूरे साल करना चाहिए सेवन
सोमवार,मार्च 3, 2025
रमज़ान : खानपान और सेहत
सोमवार,मार्च 3, 2025
रमजान में खाए जाने वाले खजूर हैं सेहत का खजाना, जानिए फायदे
शनिवार,मार्च 1, 2025
सुबह खाली पेट ऐसे करें कच्ची लौकी का सेवन, दूर हो जाएगी वजन से लेकर दिल की बीमारी तक ये 7 हेल्थ प्रॉब्लम
शनिवार,मार्च 1, 2025
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इन 6 तरह के लोगों को गलती से भी नही खाना चाहिए ये खट्टा फल, हो सकती है हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्या
शुक्रवार,फ़रवरी 28, 2025
क्या डायबिटीज के पेशेंट खा सकते हैं केला, ये पढ़े बिना आपकी जानकारी है अधूरी
शुक्रवार,फ़रवरी 28, 2025
छिलके के साथ लहसुन खाने से मिलते हैं ये कमाल के फायदे, इन समस्याओं से मिलती है राहत
बुधवार,फ़रवरी 26, 2025
हड्डियों की मजबूती से लेकर ब्लड शुगर कंट्रोल में बहुत फायदेमंद है व्रत में खाई जाने वाली ये चीज, फायदे जानकर रह जाएंगे दंग
शनिवार,फ़रवरी 22, 2025
क्या पीरियड्स से पहले आपको भी लगती है ज्यादा भूख, जानिए कारण
मंगलवार,फ़रवरी 18, 2025
डायबिटीज और जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए खाएं मेथीदाने की खिचड़ी, नोट कर लें आसान रेसिपी
शनिवार,फ़रवरी 15, 2025
डाइजेशन का रखना है बेहतर तो डाइट में जरूर शामिल करें ये फ्रूट्स
मंगलवार,फ़रवरी 11, 2025
सर्दियों में इन 5 बीमारियों में बहुत फायदेमंद है संतरे का जूस, जानिए क्या है सेवन का सही तरीका
बुधवार,फ़रवरी 5, 2025
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बजट 2025 में हुआ मखाने का जिक्र, जानिए क्यों कहलाता है सुपर food
रविवार,फ़रवरी 2, 2025
Harmful Effects Of Milk : दूध के साथ ये 5 Foods खाना आपकी सेहत पर डाल सकता है उलटा असर, जानें क्यों है ये गलत कॉम्बिनेशन
शनिवार,फ़रवरी 1, 2025
Diet Tip : कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए इन 5 तरीकों से खाएं अदरक, दिल की सेहत के लिए है गुणकारी
गुरुवार,जनवरी 30, 2025
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