ramcharitmanas
✕

शाही साबूदाना खीर

Updated: शनिवार, 15 सितम्बर 2018 (15:57 IST)
सामग्री :
1 लीटर दूध, 100 ग्राम साबूदाना, 150 ग्राम चीनी/मिश्री, काजू-पिस्ता-बादाम की कतरन पाव कटोरी, 1 चम्मच इलायची पावडर, 3-4 केसर के लच्छे। 
 
विधि : 
खीर बनाने के एक-दो घंटे पूर्व साबूदाने को धोकर भीगो दें। अब दूध को गरम कर अच्छा उबलने दें। तत्पश्चात दूध में भीगा हुआ साबूदाना डालकर लगातार चलाते हुए धीमी आंच पर पकाएं। साबूदाने को दूध में तब तक पकाएं जब तक कि वह कांच जैसा चमकने न लगे। अब मिश्री या चीनी डालकर लगातार चलाएं। एक अलग कटोरी में गरम दूध लेकर केसर गला दें। पांच-सात उबाल आने के बाद गैस को बंद कर दें। 
 
अब मेवे की कतरन, इलायची पावडर और केसर को घोंट कर डालें व अच्छे से मिला लें। तैयार साबूदाने की शाही खीर पेश करें। ये खीर उपवास के दिनों में शरीर को ताजगी देती है। 

Show comments

सभी देखें

मच्छर के काटने से खुजली क्यों होती है? जानें वैज्ञानिक कारण और उपचार

Health Tips: बॉड़ी में शुगर कम होने पर क्या-क्या परेशानियां होती हैं, जानें काम की बातें

हाथों और आंखों में छिपे हैं लिवर की बीमारी के संकेत! भूलकर भी न करें इन्हें नजरअंदाज

बारिश के मौसम में चाय के साथ बनाएं ये 5 परफेक्ट कॉम्बिनेशन वाले क्रिस्पी स्नैक्स, हर कोई करेगा तारीफ

समय रहते अगर हो जाए लक्षणों की पहचान, तो कैंसर जैसे रोगों का उपचार भी संभव

सभी देखें

सबके लिए समय है... फिर अपने सपनों के लिए क्यों नहीं?

कब मनाया जाएगा विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस? जानें कब हुई इसकी शुरुआत और क्‍या है उद्देश्‍य?

Maharaja Agrasen Jayanti: कौन थे महाराजा अग्रसेन? 5000 साल पहले दी थी ऐसी न्यायनीति, जानकर रह जाएंगे हैरान

World Sight Day: क्‍यों मनाते हैं विश्व दृष्टि दिवस? जानिए इसका महत्‍व और इतिहास

क्यों मनाया जाता है भारतीय वायुसेना दिवस? जानें दुनिया की चौथी सबसे बड़ी ताकत का इतिहास

अगला लेख