सर्दियों की हल्की-हल्की ठंडी हवाओं की दस्तक शुरू हो गई है। ये हवाएँ जहाँ शरीर को अच्छी लगती हैं, वहीं नाजुक त्वचा पर अपना असर भी छोड़ती हैं। यदि इस बात का ख्याल प्रारंभ से ही रखा जाए तो इनसे बचना मुश्किल नहीं है। त्वचा इस मौसम में भी चमकती-दमकती रहे और कोमल बनी रहे, इसके लिए बादाम को अपनाइए। बादाम का प्रयोग सूखे मेवे के रूप में ही नहीं होता, सौंदर्य प्रसाधन के रूप में भी होता है। यह एक बहुत ही असरकारक एवं प्राकृतिक मॉश्चराइजर है, जो खासकर शुष्क त्वचा के लिए अत्यंत उपयोगी है। बादाम में विटामिन 'ई' प्रचुर मात्रा में होता है। इससे आप अपने सौंदर्य को अधिक निखार सकती हैं।
त्वचा
खुश्क त्वचा के लिए चार बड़े चम्मच बादाम के तेल में एक नींबू का रस मिलाकर बॉटल में भरकर रख लें। आपकी त्वचा के लिए यह एक बेहतरीन मॉश्चराइजर साबित होगा। भीगा हुआ बादाम पीसकर ठंडे दूध में मिलाएँ, इसे चेहरे पर कुछ देर लगाए रखने के बाद रूई से पोंछ दें। यह एक सर्वोत्तम फेसवॉश है।
गर्दन की झुर्रियाँ
यदि गर्दन और चेहरे पर झुर्रियाँ अपने अधिकार जमाने लगी हैं तो 50 मिली बादाम का तेल, 20 मिली व्हीट जर्म ऑयल, 20 मिली एवोकेडो ऑयल, 20 मिली जोजोबा ऑयल, 5 बूँद लेमन ऑइल, 5 बूँद ऑरेंज ऑयल, 15 बूँद कैरट ऑइल, 5 बूँद रोज ऑयल, 5 बूँद चंदन का तेल और 5 बूँद प्रिमरोज ऑयल, इन सभी को एक काँच की बॉटल में मिलाकर रख लें। रोज सोने से पहले चेहरे, गर्दन और चाहें तो हाथों की भी मालिश करें, कुछ ही दिनों में आपको फर्क महसूस होने लगेगा।
आँखों के काले गहरे घेरे
आप परेशान हैं कि आँखों के नीचे काले घेरे होने लगे हैं। इनसे निजात पाने के लिए 25 मिली बादाम का तेल, एक कैप्सूल विटामिन 'ई' 4 बूँद लेवेंडर ऑयल, 4 बूँद कैरट ऑयल, इन सभी को मिलाकर रख लें। दिन में दो बार हल्के हाथों से आँखों के नीचे मालिश करें। धीरे-धीरे काले घेरे ठीक होने लगेंगे।
दाग-धब्बे
यदि आपके चेहरे पर काले दाग-धब्बे हैं तो बादाम पावडर, ऑरेंज जूस, दूध और गाजर का रस बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर उबटन की तरह लगाएँ। कुछ देर लगा रहने के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। नियमित प्रयोग से चेहरा दाग-धब्बों रहित होकर कांतियुक्त दिखने लगेगा।
काले होंठ
काले और बदसूरत होठों के लिए एक छोटा चम्मच पिसा बादाम, एक छोटा चम्मच ताजा क्रीम एवं कुछ बूँदें नींबू के रस की अच्छी तरह मिलाएँ और लगाएँ। होठों की खूबसूरती बरकरार रहेगी।
साँवली त्वचा
साँवली या काली त्वचा को दमकाने में बादाम महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं। आधा चम्मच बादाम का तेल या पिसे बादाम, एक चुटकी कपूर और एक छोटा चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर धीरे-धीरे मसाज करें। दस मिनट के बाद चेहरा धो लें, रंग के साथ त्वचा की कोमलता भी बढ़ने लगेगी।
मुरझाया चेहरा
यदि आप नियमित रूप से चार भीगे हुए बादाम अच्छी तरह से चबा-चबाकर खाएँ और उस पर पाव लीटर दूध पिएँ तो आपके चेहरे की त्वचा चमक लिए होगी।
बस इतना याद रखें कि किसी भी नए तेल के प्रयोग से पूर्व उसके बारे में जानकारी ले लें। यदि आपको किसी भी तेल या वस्तु से एलर्जी होने का अंदेशा हो तो पूरी सावधानी रखें।
