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उर्दू साहित्य
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नज़्म
Written By
WD
Last Modified:
बुधवार, 6 अगस्त 2008 (15:58 IST)
नज़्म : मज़हब-ए-शायराना
शायर : चकबस्
त
कहते हैं जिसे अब्र वो मैखाना है मेरा
जो फूल खिला बाग़ में पैमाना है मेरा
कैफ़ियत-ए-गुलशन मेरे नश्शे का आलम
कोयल की सदा नारा-ए-मसताना है मेरा
पीता हूँ वो मय नश्शा उतरता नहीं जिसका
ख़ाली नहीं होता है वो पैमाना है मेरा
दरिया मेरा आईना है लहरें मेरे गेसू
और मौज-ए-नसीम-ए-सहरी शाना है मेरा
हर ज़र्रा-ए-ख़ाकी है मेरा मूनिस-ओ-हमदम
दुनिया जिसे कहते हैं वो काशाना है मेरा
जिस जा हो ख़ुशी है वो मुझे मंज़िल-ए-राहत
जिस घर में हो मातम वो अज़ाख़ाना है मेरा
जिस गोशा-ए-दुनिया में परिस्तिश हो जहाँ की
काबा है वही और वही बुतख़ाना है मेरा
मैं दोस्त भी अपना हूँ, अदू भी हूँ मैं अपना
अपना है कोई और न बेगाना है मेरा
आशिक़ भी हूँ, माशूक़ भी ये तुरफ़ा मज़ा है
दीवाना हूँ मैं जिसका वो दीवाना है मेरा
ख़ामोशी में याँ रहता है तक़रीर का आलम
मेरे लब-ए-ख़ामोश पे अफ़साना है मेरा
कहते हैं खुदी किसको ख़ुदा नाम है किसका
दुनिया में फ़क़त जलवा-ए-जानाना है मेरा
मिलता नहीं हरएक को वो नूर है मुझमें
जो साहिब-ए-बीनश हो वो परवाना है मेरा
शायर का सुख़न कम नहीं मजज़ूब की बड़ से
हरएक न समझेगा वो अफ़साना है मेरा
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कद्दू के बीज ज्यादा खाना पड़ सकता है भारी, जानिए कितनी मात्रा में खाने से होता है फायदा
what happens if you eat too many pumpkin seeds: कद्दू के बीज, जिन्हें हम अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, पोषक तत्वों का एक पावरहाउस हैं। प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, जिंक और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर ये छोटे बीज हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि किसी भी अच्छी चीज़ की अति नुकसानदायक हो सकती है? कद्दू के बीज ज्यादा खाने से शरीर में क्या होता है? यह सवाल अक्सर लोगों के मन में आता है। आइए, आज इसी पर विस्तार से चर्चा करते हैं और यह भी जानते हैं कि इसे कितनी मात्रा में खाना सही है।
मानसून में क्यों बढ़ जाता है आई फ्लू का खतरा, जानिए लक्षण और ऐसे करें बचाव
Eye Flu Symptoms in Hindi: जैसे ही मानसून की पहली फुहारें पड़ती हैं, गर्मी से तो राहत मिलती है, लेकिन साथ ही अपने साथ कई स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां भी लाती हैं। इन्हीं में से एक आम और परेशान करने वाली समस्या है आई फ्लू, जिसे कंजंक्टिवाइटिस या 'आंख आना' भी कहा जाता है। मानसून के दौरान आई फ्लू के मामलों में अचानक वृद्धि देखी जाती है। लेकिन ऐसा क्यों होता है? आइए जानते हैं इसके पीछे के कारण, लक्षण और इससे बचाव के प्रभावी तरीके।
सिर्फ नमक ही नहीं, इन वजहों से भी बढ़ता है ब्लड प्रेशर
High Blood Pressure : जब भी उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) की बात आती है, तो सबसे पहले हमारी ज़ुबान पर 'नमक कम खाओ' की बात आती है। यह बात सही है कि नमक का अत्यधिक सेवन ब्लड प्रेशर बढ़ाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन यह पूरी कहानी नहीं है। आधुनिक जीवनशैली में कई ऐसी आदतें हैं, जो हमारे रक्तचाप को चुपचाप बढ़ा सकती हैं और हमें गंभीर हृदय रोगों के करीब धकेल रहे हैं। आइए जानते हैं नमक के अलावा वे कौन से कारक हैं, जिनसे आपको सावधान रहने की ज़रूरत है:
बारिश के मौसम पर सबसे खूबसूरत 10 लाइन
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