वेलेंटाइन वीक स्पेशल : 'हग डे'

13 फरवरी : 'हग डे'

वेलेंटाइन वीक का सेवेन्‍थ डे यानी 'हग डे'। 'हग' प्‍यार जताने का सबसे खूबसूरत तरीका है। गले लगने से प्‍यार के साथ-साथ नजदीकी भी बढ़ती है। कल वेलेंटाइन डे है और आप फि‍लहाल अपने वेलेंटाइन के साथ इस दि‍‍न को सेलि‍ब्रेट करने की तैयारि‍यों में व्यस्त होंगे। आज क्यों ना अपने वेलेंटाइन को प्यार से गले लगाकर कल के प्यार के लिए तैयार किया जाए।

बस इक उम्मीद है तुझ को गले लगाऊं कभी
कि वह एहसास मुझे फि‍र कहीं मिला भी नहीं।

झप्‍पी में ऐसा ही जादू होता है कि‍ बेगाना भी एक पल में अपना बन जाता है और अपना दि‍ल के और करीब आ जाता है। गम हो या खुशी, सक्‍सेस हो या डि‍फीट, हम अपने सारे इमोशंस को एक्‍सप्रेस करने के लि‍ए 'हग' का सहारा लेते ही हैं। कोई अपना अगर प्‍यार से गले लगा ले तो सारे गम दूर हो जाते हैं और खुशी चौगुनी हो जाती है। ऐसा ही जादू होता है इस 'जादू की झप्पी' में।

मै कैसे दिखलाऊं तुझको दिल की सच्चाई
एक अरसे से तू गले मिला ही नहीं।

हग सि‍र्फ प्‍यार को बढ़ाता ही नहीं है बल्‍कि‍ आपके ब्‍लड प्रेशर को भी मेन्‍टेन रखता है। अगर आपका ब्‍लड प्रेशर बढ़ा हुआ है तो गले लगने से वो कम भी हो सकता है। कनाडा, जर्मनी, इंग्‍लैंड और ऑस्‍ट्रेलि‍या में 21 जनवरी को 'नेशनल हग डे' भी मनाया जाता है। देखा कि‍तना इंपोर्टेंट है लाइफ में 'हग' ।

जिंदगी रहे या फि‍र मौत हो नसीब
मेरे तो दोनों जहां तेरी बाहों में है।

वाकई प्‍यार करने वालों के तो दोनो जहां उनके दि‍लबर की बाहें हैं फि‍र चाहे जिंदगी रहे या फि‍र मौत आए कि‍से फि‍क्र होगी। क्‍योंकि‍ बि‍छड़ने का तो सवाल ही नहीं है।

कुछ 'हग टि‍प्‍स' :

- पहले आई कॉन्‍टेक्‍ट बनाए और थोड़ा मुस्‍कुराकर फि‍र हग करें।

- ध्‍यान रखें कि‍ हग न ज्‍यादा टाइट हो और न ज्‍यादा लूज।

- कोशि‍श करें कि‍ हग थोड़ा लंबा हो।

- पहले खुद हग लूज करने की पहल न करें।

- लड़कि‍यों को गले में हाथ डालकर हग करना चाहि‍ए।

- लड़कों के लि‍ए कमर में हाथ डालकर हग करना सही तरीका है।

‍तब देर किस बात की इन टिप्स पर अमल करते हुए दे दीजिए अपने प्यार को जादू की झप्पी।