प्रीति सोनी
दवाईयां लेते वक्त हो जाएं सावधान..!
प्रॉब्लम चाहे कोई भी हो, अपने मन से घर में रखी कोई दवाई या पेन किलर की एक गोली उठाकर खा लेना, हम में से अधिकांश लोगों के जीवन का हिस्सा बन चुका है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि आपकी यह आदत कितनी खतरनाक है।
अगर आपको लगता है, कि अपने हिसाब से पेन किलर लेकर बात खत्म हो गई ... तो ऐसा बिल्कुल भी नहीं है। बल्कि यहां से कई तरह की समस्याएं शूरू हो सकती हैं। कहीं ऐसा न हो कि एक समस्या के खत्म करने के चक्कर में आप नई समस्याओं के जन्म दे रहे हों।
प्रतिदिन की भागमभाग और व्यस्त दिनचर्या में तनाव और शारीकि थकान होना बहुत आम बात है। कई बार इस कारण से सिरदर्द, हल बुखार और कुछ अन्य समस्याएं भी हमें घेर लेती हैं। इन समस्याओं से निपटने के लिए घरेलू उपाय तो ठीक हैं, लेकिन बगैर डॉक्टर की सलाह के अपने हिसाब से गोली और दवाईयों का सेवन बेहद खतरनाक हो सकता है।
इस बारे में हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है, कि इस प्रॉब्लम्स से निपटने के इस आसान तरीके के बदले आप अपने लिए बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम्स को आमंत्रण दे रहे होते हैं। हर तकलीफ में बगैर डॉक्टर की सलाह के गोली लेना अच्छी आदत नहीं है।
डॉक्टर्स का कहना है, कि - ओवर द काउंटर (ओटीसी) या नॉनप्रिपिप्शन ड्रग्स तब ही सेफ होती हैं, जब उन्हें ठीक उसी तरह लिया जाए। इसके लिए दवाईयों के पैकेजिंग पर लिखे इंस्ट्रक्शन पर ध्यान देना बेहद आवश्यक होता है, अन्यथा आपको इनके साइडइफेक्ट्स का सामना करना पड़ सकता है।
भले ही ये दवाईयां दर्द से कुछ निजात दिला दे, लेकिन इनसे होने वाले साइडइफेक्ट्स खतरनाक हो सकते हैं। इसके कारण हार्टबर्न की समस्या भी हो सकती है, और कुछ परिस्थितियों में यह आपको हार्ट अटैक, पेट का अल्सर देने के साथ ही आपकी किडनी और लिवर को डैमेज भी कर सकती हैं।
कई बार लोगों को पेन किलर के अलावा, नींद की गोलियां, एंटीडिप्रेशन पिल्स और कफ सिरप की आदत लग जाती है। यह आदत तभी लगती है, जब आप अपने अनुसार ही खुद का इलाज करने की कोशिश करने लगते हैं और दवाईयों का सेवन करते हैं। इसके अलावा दवाईयों की लत का दूसरा बड़ा कारण है- ओवर द काउन्टर पिल्स का बगैर डॉक्टरी सलाह के आसानी से उपलब्ध हो जाना और इसके साइडइफेक्ट्स को इग्नोर करना।
जब आप स्लीपिंग पिल्स और एंटीबायॉटिक अपनी मर्जी से लेते हैं तो यह आपके लिए बहुत नुकसानदेह हो सकती हैं। सबसे बड़ी बात यह है, कि आप जो इवाईयों बगैर डॉक्टरी सलाह के ले रहे होते हैं, उनका कितना डोज आपको लेना चाहिए, किस मात्रा में वह हानिकारक हो सकता है, या फिर कितने वक्त तक दवा लेना है, आपको यह भी पता नहीं होता।
अपने अनुसार दवाओं का सेवन एक नहीं, कई तरह के खतरे पैदा करता है। इस बारे में डॉ. रमनदीप का कहना है- कि दवाईयों के नाम में कंफ्यूजन से आप गलत मेडिकेशन करते हैं और यह आपको ज्यादा बीमार कर देता है। वह कहते हैं, 'ज्यादातर पेनकिलर्स में एसिटामिनोनि होता है।अगर इसकी हाई डोज ले ली जाए, तो लीवर फेल हो सकता है। कुछ पेनकिलर्स किडनी डेमेज, कब्ज, गैस और पेप्टिक अल्सर डिजीज का कारण भी हो सकती हैं।'
