ओमिक्रॉन से बचाव के तरीके क्या हो सकते हैं, जानिए
दुनिया में कोरोना वायरस के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन 20 से अधिक देशों में फैल चुका है। साथ ही यूके की एक स्टडी जो कोविड में ओमिक्रॉन के 20 लक्षण की बात कही गई है। वहीं शोधकर्ताओं द्वारा लोग इस वैरिएंट पर अभी भी रिसर्च जारी है। हालांकि विशेषज्ञों के मुताबिक कोविड का नया वैरिएंट नहीं आता है तो मार्च 2022 तक यह कोविड की लहर काफी हद तक कम हो जाएंगी।
फिलहाल लोगों को इससे बचाव के लिए सभी आवश्यक उपायों को प्रयोग में लाते रहना चाहिए, जैसे- मास्क, सोशल डिस्टेंसिंग, वैक्सीनेशन और हाथों की स्वच्छता को ध्यान में रखकर खुद को सुरक्षित रखा जा सकता है। साथ ही इम्युनिटी पर भी जोर दे। इसके लिए पर्याप्त नींद बहुत जरूरी है, पानी पिए, काढ़े का सेवन करें, मौसमी फल और सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करें।
ओमिक्रॉन के 5 प्रमुख लक्षण -
- जुकाम।
- सिरदर्द।
- थकान।
- छींक आना।
- गले में खराश होना।
ओमिक्रॉन से बचाव के तरीके
- Covid 19 वैक्सीन जरूर लगवाएं।
- मास्क जरूर लगाएं।
- भीड़-भाड़ वाली जगहों से दूर रहें।
- सोशल डिस्टेंसिंग के नियमों का पालन करें।
- संक्रमण का लक्षण दिखने पर कोरोना का टेस्ट कराएं।
-Covid होने पर खुद को अन्य लोगों से अलग करें।
