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जब भी धूप में बाहर निकलें, आंखों पर आई प्रोटेक्टिव क्रीम व धूप का चश्मा लगाकर निकलें।
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गर्मियों में आंखों का हल्का मेकअप ही करें।
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धूप से आकर आंखों में गुलाब जल को रुई में भिगोकर 4-5 मिनट तक रखें।
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आंखों को ठंडे पानी से धोते रहें।
आंखों में जलन होने पर खीरे या बर्फ के क्यूब्स आंखों पर रखें।
प्रतिदिन हरी घास पर नंगे पैर चलें।
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भरपूर नींद लें।
त्रिफला भिगोकर रख दें। फिर इसे छानकर इस पानी से आंख धोएं । इससे आंखों की थकान से राहत मिलेगी।
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यदि आंख में पानी आ रहा है तो राई पावडर को शहद में मिलाकर सूंघें।
यदि आंख में खुजली हो रही है, तो अंगूर के रस को अंजन के तौर पर लगाने से यह बंद हो जाती है।
यदि आंखों में दर्द का एहसास हो रहा है तो सेब छीलकर पीसकर इसे लगाएं।
गाय का कच्चा दूध भी आंखों के लिए लाभदायक होता है।
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