सम्बंधित जानकारी
- अब आपको नहीं लगाने होंगे RTO के चक्कर, जानिए 1 जून से कैसे बनेंगे ड्राइविंग लाइसेंस?
- सैलून जाए बिना ऐसे करें अपना हेयरस्टाइल चेंज, जानें ये 5 सिंपल टिप्स
- ये 10 किचन हैक्स रसोई में आएंगे बहुत काम
- Electricity Saving Tips: बिजली का बिल हो जाएगा आधे से भी कम
- Chardham Yatra : रजिस्ट्रेशन से लेकर Reel तक, क्या है चारधाम यात्रा के नए नियम?
How To Keep Home Dust Free: अपने घर को ऐसे रखें डस्ट फ्री, जानें ये 9 आसान टिप्स
घर की धूल से हो रही है एलर्जी तो ऐसे रखें सफाई
How To Keep Home Dust Free
कैसे करें घर को डस्ट-फ्री?
घर को डस्ट-फ्री रखना आसान नहीं है, लेकिन कुछ टिप्स को अपनाकर आप एलर्जी से बच सकते हैं...
1. नियमित सफाई : कमरे की सफाई नियमित रूप से करें। हफ्ते में कम से कम एक बार वैक्यूम क्लीनर से फर्श, कालीन और फर्नीचर को साफ करें। ALSO READ: क्या आपका फोन भी हो रहा है बार-बार हैंग? घर पर अपनाएं ये 5 तरीके
2. धूल पोंछने का कपड़ा : गीले कपड़े से नियमित रूप से फर्नीचर, खिड़कियां और दरवाजों को पोंछें।
3. बेडशीट बदलें : हफ्ते में कम से कम एक बार बेडशीट, कंबल और तकिए के कवर को धोएं।
4. एयर प्यूरीफायर : अगर आपका बजट अनुमति देता है, तो आप एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह हवा में मौजूद धूल के कणों को फिल्टर करता है।
5. घर में पौधे लगाएं : कुछ पौधे हवा को शुद्ध करने में मदद करते हैं। जैसे, स्नेक प्लांट, एलोवेरा, और स्पाइडर प्लांट।
6. घर में पालतू जानवरों को न रखें : अगर आपको एलर्जी है, तो घर में पालतू जानवरों को न रखें। अगर आप पहले से ही पालतू जानवर रखते हैं, तो उन्हें नियमित रूप से नहलाएं और उनके बालों को साफ करें।
7. कमरे को हवादार रखें : कमरे को नियमित रूप से हवादार रखें। खिड़कियां और दरवाजे खोलकर ताजी हवा अंदर आने दें।
8. घर के अंदर धूम्रपान न करें : धूम्रपान से धूल के कणों की मात्रा बढ़ जाती है, इसलिए घर के अंदर धूम्रपान न करें।
एलर्जी के लक्षणों से कैसे बचें?
- मास्क पहनें : अगर आपको धूल से एलर्जी है, तो घर में सफाई करते समय मास्क पहनें।
- दवाएं लें : अगर आपको एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें और एंटीहिस्टामाइन दवाएं लें।
- एलर्जी टेस्ट करवाएं : अगर आपको लगातार एलर्जी के लक्षण महसूस होते हैं, तो डॉक्टर से एलर्जी टेस्ट करवाएं।
धूल से एलर्जी एक आम समस्या है, लेकिन कुछ सावधानियों और उपायों को अपनाकर आप इससे बच सकते हैं।
