मंगलवार, 23 जुलाई 2024
  • Webdunia Deals
  1. लाइफ स्‍टाइल
  2. रेसिपी
  3. भारतीय व्यंजन
  4. Ginger Tea Benefits
Written By

हेल्दी चाय कैसे बनती है, जानिए स्वाद में लाजवाब Ginger Tea बनाने की सरल विधि

हेल्दी चाय कैसे बनती है, जानिए स्वाद में लाजवाब Ginger Tea बनाने की सरल विधि - Ginger Tea Benefits
Ginger Tea Benefits
 
सामग्री : 
 
1 कप दूध, 1 कप पानी, 1 चम्मच चाय पत्ती, आधा अदरक किसा हुआ, शक्कर स्वादानुसार। 
 
विधि : 
 
* सबसे पहले पानी में अदरक मिलाकर एक मिनिट तक उबालें।
 
* अब चाय पत्ती मिलाएं और आंच से उतार लें। 
 
* कुछ देर ढंककर रखें, फिर इसे छान लें।
 
* अब दूध और शकर मिला दें। गरमा-गरम अदरक की चाय तैयार है।
 
* यह चाय सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है। 

यह चाय आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाती है, जिसके कारण भी आप शीतजनित बीमारियों से बचे रहते हैं। सर्दी के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए अदरक की चाय एक बेहतरीन इलाज है।