स्वादिष्ट कस्टर्ड
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* अंकुरित अनाज की स्वादिष्ट चाट भेल बना सकते हैं।
* दही में फल या सब्जियाँ, हरी पत्तियाँ मिलाकर स्वादिष्ट तरह-तरह के रायते भी बना सकते हैं।
* सप्रेटा दूध सस्ता पौष्टिक वसा रहित एवं दूध के अन्य सभी गुणों से युक्त रहता है। इसकी मिठाइयाँ खोपरा, गाजर आदि डालकर बना सकते हैं।
* तिल व सोयाबीन के दूध से भी कई प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजन बना सकते हैं।
