Written By WD

Last Modified: बुधवार, 19 जनवरी 2011 (16:04 IST)

वो झूठ बोल रहा था

वो झूठ बोल रहा था बड़े सलीके से,
मैं ऐतबार न करता तो और क्या करता - वसीम बरेलवी

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8 वेजिटेरियन फूड्स जो नैचुरली कम कर सकते हैं बैड कोलेस्ट्रॉल, जानिए दिल को हेल्दी रखने वाले सुपरफूड्स

bad cholesterol foods in hindi: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, जंक फूड का बढ़ता चलन, और शारीरिक गतिविधियों की कमी, ये सब मिलकर हमारी सेहत को चुपचाप नुकसान पहुंचा रहे हैं। खासकर कोलेस्ट्रॉल एक ऐसा फैट है जो अगर असंतुलित हो जाए तो दिल की बीमारियों का बड़ा कारण बन सकता है। हमारे शरीर में दो तरह का कोलेस्ट्रॉल होता है, एक गुड कोलेस्ट्रॉल (HDL) और दूसरा बैड कोलेस्ट्रॉल।

सोते समय म्यूजिक सुनना हो सकता है बेहद खतरनाक, जानिए इससे होने वाले 7 बड़े नुकसान

Sleeping with music side effects: आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में लोग दिनभर की थकान मिटाने के लिए रात को गाने सुनना पसंद करते हैं। कुछ लोगों के लिए यह सोने का सबसे सुकून भरा तरीका है, तो कुछ के लिए यह एक आदत बन चुकी है।

चाय कॉफी नहीं, रिफ्रेशिंग फील करने के लिए रोज सुबह करें ये 8 काम

How to feel fresh in the morning without tea or coffee: सुबह की नींद टूटते ही ज़्यादातर लोग सबसे पहले जिस चीज़ की तलाश करते हैं, वह है, एक कप चाय या कॉफी। ऐसा इसलिए क्योंकि नींद के बाद शरीर और दिमाग को झट से जगाने के लिए हम इन चीज़ों पर निर्भर हो जाते हैं।

क्या आपको भी चीजें याद नहीं रहतीं? हो सकता है ब्रेन फॉग, जानिए इलाज

brain fog treatment in Hindi: क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि आपका दिमाग ठीक से काम नहीं कर रहा? बातें याद नहीं रहतीं, ध्यान नहीं लगता, और दिमाग जैसे भारी-भारी सा लगता है? अगर हां, तो हो सकता है आप ब्रेन फॉग से जूझ रहे हों। यह कोई बीमारी नहीं है, लेकिन ये एक साइकोलॉजिकल और न्यूरोलॉजिकल कंडीशन है, जो आपकी डेली लाइफ को प्रभावित कर सकती है।

क्या है सिटींग वॉकिंग का 2 पर 20 रूल? वेट लॉस और ब्लड शुगर मैनेज करने में कैसे कारगर?

sitting walking rule for blood sugar: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हममें से ज्यादातर लोग घंटों तक एक ही जगह बैठे रहते हैं, ऑफिस में, पढ़ाई करते वक्त या टीवी देखते हुए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबी देर तक लगातार बैठना न सिर्फ पीठ दर्द या मोटापे का कारण बनता है, बल्कि ये ब्लड शुगर लेवल को भी तेजी से बढ़ाता है?

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पार्टनर से रोमांटिक अंदाज में कहें गुड नाइट, भेजें ये 20 दिल छू जाने वाले गुड नाइट कोट्स

good night quotes for love hindi: रात का वक्त होता है दिल से दिल की बात करने का। जब सारी दुनिया की भागदौड़ थम जाती है, तब मन करता है किसी खास को अपने जज्बातों में समेट लेने का। और अगर वो खास कोई आपका प्यार हो, तो उसे "गुड नाइट" कहना सिर्फ एक रूटीन नहीं, एक खास एहसास बन जाता है।

इन 6 लोगों को नहीं पीनी चाहिए छाछ, जानिए वजह

Whom to Avoid Drinking Buttermilk: गर्मियों में जब पारा चढ़ने लगता है, तब एक ही चीज़ शरीर को ठंडक देती है और वह है, छाछ। यह पारंपरिक भारतीय पेय सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिहाज से भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। दही से बनी छाछ में पाचन सुधारने, पेट को ठंडक देने और शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स को संतुलित रखने के गुण पाए जाते हैं।

भारत में कोरोना का JN.1 वैरिएंट: जानिए कितना है खतरनाक और क्या हैं इसके प्रमुख लक्षण

symptoms of new variant of corona JN 1: एक बार फिर, कोरोना वायरस (Coronavirus) दुनिया के विभिन्न हिस्सों में अपनी उपस्थिति दर्ज करा रहा है। भारत में भी, खासकर आर्थिक राजधानी मुंबई, तमिलनाडु और केरल जैसे राज्यों में कोरोना वायरस के JN.1 वैरिएंट के मामलों में कुछ तेज़ी देखी गई है। ऐसे में यह समझना ज़रूरी है कि यह नया वैरिएंट क्या है, यह कितना खतरनाक हो सकता है और इसके लक्षण क्या हैं ताकि हम सतर्क रह सकें।

बाल कविता: इनको करो नमस्ते जी

आज गांव से आए काका, इनको करो नमस्ते जी। जब-जब भी वे मिलने आते, खुशियों की सौगातें लाते। यादें सभी पुरानी लेकर, मिलते हंसते-हंसते जी।

डिजिटल युग में कविता की प्रासंगिकता और पाठक की भूमिका

तकनीकी क्रांति, इंटरनेट और सोशल मीडिया ने मानव जीवन के हर पहलू को प्रभावित किया है- संवाद, व्यवहार, संवेदना, विचार और अभिव्यक्ति के पारंपरिक रूपों को भी। ऐसे युग में, जहां सूचना का प्रवाह तीव्र है

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