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Aaj ka sher | दिल की बात बताएँ कैसे

दिल लब आज का शेर
दिल की बात बताएँ कैसे,
दिल को लब तक लाएँ कैसे - डॉ. शमा शेख
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घर पर BP चेक करते समय न करें ये गलतियां, जानें ब्लड प्रेशर नापने का सही तरीका

घर पर BP चेक करते समय न करें ये गलतियां, जानें ब्लड प्रेशर नापने का सही तरीकाBlood Pressure Check at Home:घर पर ब्लड प्रेशर (बीपी) नापना अपनी सेहत का ख्याल रखने का एक बेहतरीन तरीका है। हां बिलकुल!, लेकिन अगर तरीका सही न हो तो रीडिंग गलत आ सकती है। घर पर सही तरीके से ब्लड प्रेशर नापने के लिए इन बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। क्या आप जानना चाहते हैं कि घर पर ब्लड प्रेशर नापने का सही तरीका क्या है? तो पढ़ें...

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Health Benefits of Banana: कच्चे और पके केले में कौन कौनसे विटामिन होते हैं?Ripe Yellow And Raw Banana Benefits: केला सेहत के लिए एक बेहतरीन फल है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हरे कच्चे और पीले पके केले के पोषक तत्वों में थोड़ा अंतर होता है? वैसे तो दोनों में लगभग समान विटामिन पाए जाते हैं, लेकिन पकने की प्रक्रिया के दौरान उनकी मात्रा और स्टार्च का रूप बदल जाता है।

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घर की 'एनर्जी' बदल देंगी ये खास धूप, जानें किस धुएं में छिपा है क्या राजHome incense benefits: घर की शुद्धि और नकारात्मकता को दूर करने के लिए 'धूप' का धुआं देना एक अचूक उपाय है। ये पारंपरिक धूप सिर्फ खुशबू नहीं, ऑक्सीजन भी बढ़ाती है। साथ ही घर की सुख-शांति के लिए बहुत फायदेमंद और लाभकारी मानी गई है।

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Monsoon Health Tips: बारिश के मौसम के लिए जानें खास 7 डाइट प्लान और इम्युनिटी बढ़ाने वाले घरेलू उपाय

Monsoon Health Tips: बारिश के मौसम के लिए जानें खास 7 डाइट प्लान और इम्युनिटी बढ़ाने वाले घरेलू उपायHealthy Monsoon Lifestyle: मानसून के दौरान संक्रमण और पाचन संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता को बेहतर बनाए रखा जा सकता है। यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

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Monsoon Health Tips: बारिश में फिट कैसे रहें?Stay Fit in Rainy Season: बारिश का मौसम (Monsoon) अपने साथ चिलचिलाती गर्मी से राहत और खुशनुमा माहौल तो लाता है, लेकिन साथ ही यह सीजन अपने साथ कई तरह के इन्फेक्शन्स, फ्लू और पेट की बीमारियां भी लेकर आता है। इस मौसम में हवा में नमी (Humidity) बढ़ जाती है, जिससे बैक्टीरिया और वायरस तेजी से पनपते हैं। यहां जानें मानसून में स्वस्थ और एक्टिव रहने के आसान उपाय...

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डॉक्टर श्यामा प्रसाद मुखर्जी के जीवन के बारे में 10 रोचक तथ्य

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