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स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है अदरक की चाय, पढ़ें सरल विधि

स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है अदरक की चाय, पढ़ें सरल विधि | Ginger Tea Benefits in Hindi
सामग्री : 
 
1 कप दूध, 1 कप पानी, 1 चम्मच चाय पत्ती, आधा अदरक किसा हुआ, शक्कर स्वादानुसार। 
 
विधि : 
 
* सबसे पहले पानी में अदरक मिलाकर एक मिनिट तक उबालें।

* अब चाय पत्ती मिलाएं और आंच से उतार लें। 
 
* कुछ देर ढंककर रखें, फिर इसे छान लें।

* अब दूध और शकर मिला दें। गरमा-गरम अदरक की चाय तैयार है।

* यह चाय सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है। 
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