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Written By WD

त्वचा के कैंसर से बचना है, तो पढ़ें 5 टिप्स

skin cancer
त्वचा का कैंसर, कैंसर के सभी प्रकारों में सबसे आम है। सूर्य की अल्ट्रावॉयलेट किरणों का त्वचा पर प्रभाव, त्वचा के कैंसर का एक प्रमुख कारण है। त्वचा कैंसर से बचने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद आवश्यक है। जानिए कौन सी हैं वे 5 बातें - 

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अपनों का दिन बनाएं मंगलमय, भेजें सुन्दर आध्यात्मिक सुप्रभात् संदेश

अपनों का दिन बनाएं मंगलमय, भेजें सुन्दर आध्यात्मिक सुप्रभात् संदेशreligious good morning messages in hindi: सुबह की शुरुआत अगर भगवान के आशीर्वाद और सकारात्मक विचारों के साथ हो, तो पूरा दिन अच्छा गुजरता है। वहीं सुबह-सुबह अगर सकारात्मक विचार पढ़ने को मिले तो हृदय आनंदित रहता है। इस आलेख में आपको कुछ बहुत सुंदर सुप्रभात संदेश मिलेंगे जो आप अपने मित्रों और परिवारजनों को भेज सकते हैं। अपने प्रियजनों को ये आध्यात्मिक सुप्रभात शुभकामनाएं भेजकर उनका दिन मंगलमय बनाएं।

रात को शहद में भिगोकर रख दें यह एक चीज, सुबह खाने से मिलेंगे सेहत को अनगिनत फायदे

रात को शहद में भिगोकर रख दें यह एक चीज, सुबह खाने से मिलेंगे सेहत को अनगिनत फायदेgarlic honey benefits: लहसुन और शहद दोनों ही प्राकृतिक औषधि हैं। जब इन्हें एक साथ मिलाकर खाया जाता है, तो इनके फायदे और भी बढ़ जाते हैं। सुबह खाली पेट शहद में भीगे लहसुन की कलियां खाने से सेहत को कई चमत्कारी लाभ मिलते हैं।

इम्युनिटी बढ़ाने के साथ दिन भर तरोताजा रखेंगे ये गोल्डन आइस क्यूब, जानिए कैसे तैयार करें

इम्युनिटी बढ़ाने के साथ दिन भर तरोताजा रखेंगे ये गोल्डन आइस क्यूब, जानिए कैसे तैयार करेंimmunity booster drink: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखना बहुत जरूरी है। एक मजबूत इम्यूनिटी हमें बीमारियों से बचाती है और हमें स्वस्थ रखती है। आज क्या देखना है आपको ऐसे गोल्डन आइस क्यूब ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के साथ आपको सारा दिन रिफ्रेश भी रखेगा। आईए जानते हैं कैसे बनता है गोल्डन आइस क्यूब ड्रिंक और इसके फायदे क्या हैं।

कॉर्टिसोल हार्मोन को दुरुस्त करने के लिए डाईट में शामिल करें ये 4 चीजें, स्ट्रेस को कहें बाय-बाय

कॉर्टिसोल हार्मोन को दुरुस्त करने के लिए डाईट में शामिल करें ये 4 चीजें, स्ट्रेस को कहें बाय-बायBest superfoods to reduce stress naturally: तनाव आधुनिक जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है, लेकिन इसका आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। तनाव को प्रबंधित करने के कई तरीके हैं, और उनमें से एक है अपनी डाइट में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करना। यहाँ रसोई में मौजूद 4 खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो तनाव को कम करने और कोर्टिसोल के स्तर को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं:

क्या प्रोटीन सप्लीमेंट्स लेने से जल्दी आता है बुढ़ापा, जानिए सच्चाई

क्या प्रोटीन सप्लीमेंट्स लेने से जल्दी आता है बुढ़ापा, जानिए सच्चाईप्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो मांसपेशियों, हड्डियों और अन्य ऊतकों के निर्माण और मरम्मत में मदद करता है। इसीलिए आज कल लोग शरीर में प्रोटीन की पूर्ति के लिए सप्लीमेंट्स लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अत्यधिक प्रोटीन का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है और बुढ़ापे की प्रक्रिया को तेज कर सकता है? प्रोटीन हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन इसकी अधिकता कई समस्याओं का कारण बन सकती है। इस लेख में, हम जानेंगे कि ज्यादा प्रोटीन लेने से बुढ़ापा जल्दी क्यों आता है और इससे कैसे बचा जा सकता है।

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हड्डियों की मजबूती के लिए दूध के साथ मिलाकर खाएं ये काले बीज, फायदे जानकर हो जाएंगे दंग

हड्डियों की मजबूती के लिए दूध के साथ मिलाकर खाएं ये काले बीज, फायदे जानकर हो जाएंगे दंगBlack sesame seeds for bone health: हमारे शरीर के लिए हड्डियां बहुत महत्वपूर्ण हैं। मजबूत हड्डियां हमें सक्रिय रहने और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करती हैं। कैल्शियम हड्डियों के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, और दूध कैल्शियम का एक उत्कृष्ट स्रोत है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध के साथ काले तिल का सेवन करने से हड्डियों को और भी अधिक मजबूती मिल सकती है? इस लेख में, हम दूध के साथ काले तिल खाने के फायदे और सेवन विधि के बारे में जानेंगे।

क्या आप जानते हैं पॉलिश और अनपॉलिश दाल के बीच अंतर? जानें कौन सी दाल है सेहत के लिए बेहतर

क्या आप जानते हैं पॉलिश और अनपॉलिश दाल के बीच अंतर? जानें कौन सी दाल है सेहत के लिए बेहतरUnpolished Dal Vs Polished Dal: भारतीय घरों में दालें बहुत पसंद की जाती हैं। अमूमन बच्चों से लेकर बड़ों तक दालें सभी को पसंद होती हैं। आम तौर पर घरों में बनने वाली दालों में तुअर, मूंग, चना, मसूर और उड़द प्रमुख हैं। घर के अलावा होटलों और ढाबों पर भी दालें बहुत पसंद की जाती हैं। दालें भारतीय आहार में एक प्रमुख भोजन हैं, जो प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत हैं। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि सभी दालें समान नहीं होती हैं? पॉलिश और अनपॉलिश दाल के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है। इस लेख में हम पॉलिश और अनपॉलिश दाल के बीच के अंतर का पता लगाएंगे और समझेंगे कि आपके स्वास्थ्य के लिए कौन सा विकल्प बेहतर है।

इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए तरबूज, जानिए क्या हैं इसके साइड इफेक्ट्स

इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए तरबूज, जानिए क्या हैं इसके साइड इफेक्ट्सwho should avoid eating watermelon: तरबूज गर्मियों का एक स्वादिष्ट और ताज़गी देने वाला फल है, जिसे ज्यादातर लोग पसंद करते हैं। यह न सिर्फ शरीर को हाइड्रेट रखता है बल्कि इसमें मौजूद पोषक तत्व सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं।

गर्मियों में इस तरह चुकंदर के इस्तेमाल से गुलाब की तरह खिल उठेगा चेहरा, जानिए लगाने का सही तरीका

गर्मियों में इस तरह चुकंदर के इस्तेमाल से गुलाब की तरह खिल उठेगा चेहरा, जानिए लगाने का सही तरीकाBeetroot Face Gel: खूबसूरत और निखरी त्वचा हर किसी की चाहत होती है। बाजार में मिलने वाले महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से ज्यादा असरदार और सुरक्षित घरेलू नुस्खे होते हैं। ऐसा ही एक बेहतरीन नुस्खा है चुकंदर का फेस जेल। चुकंदर न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि त्वचा को भी कई तरह से लाभ पहुंचाता है। इस लेख में हम चुकंदर फेस जेल के फायदे, इसे बनाने का तरीका और इस्तेमाल करने की विधि जानेंगे।

क्या इस दवा से उग सकेंगे टूटे दांत, जानिए वैज्ञानिकों के दावे का सच

क्या इस दवा से उग सकेंगे टूटे दांत, जानिए वैज्ञानिकों के दावे का सचJapan regrow teeth treatment: आपने भी बचपन में वह कहानी जरूर सुनी होगी जो छोटे बच्चे को तब सुनाई जाती है जब उसका दांत टूट जाता है। दांत टूटने पर बच्चे का टूटा हुआ दांत तकिए के नीचे रखने के लिए कहा जाता है और उसे बताया जाता है कि टूथ फेअरी उसके पुराने दांत की जगह उसे एक नया और सुंदर दांत लौटा देगी। ये सभी जानते हैं कि बचपन में एक बार दांत टूटने के बाद दोबारा यदि किसी वजह से दांत टूट जाए तो वापस नहीं आते। लेकिन लगता है वैज्ञानिकों ने अब नए दांत उगाने में सफलता हासिल कर ली है।
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