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Last Updated : शनिवार, 3 जुलाई 2021 (14:17 IST)

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क्या डायबिटीज रोगी कीवी खा सकते हैं?, जानें 4 फायदेhealth benefits of Kiwi: कीवी एक ताजगी से भरपूर और पोषक तत्वों से भरपूर फल है, जो विटामिन C, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से समृद्ध होता है। हालांकि, जब बात डायबिटीज की आती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम यह समझें कि किस फल का सेवन रक्त शर्करा पर कैसे प्रभाव डालता है।

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winter drinks: सर्दी जुकाम से बचने के लिए पिएं 3 में से एक पेयwinter drinks recipes: सर्दी-जुकाम से बचने के लिए आप कुछ घरेलू पेय अपना सकते हैं, जो शरीर को गर्म रखने और इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करते हैं। यहां 3 ऐसे पेय दिए जा रहे हैं जिन्हें आप सर्दी-जुकाम से बचाव के लिए अपना सकते हैं:

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Cold weather Tips: ठंड में रखें सेहत का ध्यान, आजमाएं ये 5 नुस्‍खेTry these 5 health tips this winter: ठंड का मौसम अब असर दिखाने लगा है। सर्दी के मौसम में कई लोगों को सामान्य सर्दी-जुकाम और फ्लू, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा, साइनसाइटिस, सूखी त्वचा, गठिया, चिलब्लेन्स, हाइपोथर्मिया, उच्च रक्तचाप और हृदय संबंधी रोग होने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे में ठंड से बचाव के लिए आजमाएं 5 घरेलू नुस्खे।

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Republic Day Essay 2026: गणतंत्र दिवस 2026: पढ़ें राष्ट्रीय पर्व पर बेहतरीन निबंधRepublic Day 2026 Essay: हर साल 26 जनवरी को गणतंत्र दिवस बड़े धूमधाम से मनाया जाता है, और यह दिन भारतीय नागरिकों के लिए गर्व और उल्लास का दिन होता है। हर वर्ष इस दिन भारत के राष्ट्रपति द्वारा राष्ट्रीय ध्वज को फहराया जाता है, और राजपथ पर भव्य परेड होती है, जिसमें भारतीय सशस्त्र बलों की ताकत और देश की सांस्कृतिक विविधता प्रदर्शित होती है।

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