1. लाइफ स्‍टाइल
  2. »
  3. व्यंजन
  4. »
  5. लो कैलोरी फूड
  6. पपीता सलाद
Written By WD

पपीता सलाद

ऑइल फ्री व्यंजन
ND

सामग्री :
2 प्याले कच्चा पपीता (किसा हुआ), 1 टमाटर बारीक कटा हुआ, 2 बड़े चम्मच भुनी दरदरी मूँगफली,एक हरी मिर्च (बीज निकालकर बारीक काटी हुई) एक बड़ा चम्मच बारीक कटी धनिया पत्ती। नमक, चीनी, नींबू का रस, लाल मिर्च पावडर स्वादानुसार।

विधि :
पपीते को आधा मिनट स्टीम करें फिर छलनी से छानकर पानी निकाल दें। अब सारी सामग्री को अच्छी तरह मिला कर ड्रेसिंग की सामग्री मिलाकर डालें और सलाद पेश करें।
लेखक के बारे में
WD