Written By WD

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हम भी दरिया हैं, हमें अपना हुनर मालूम है,
जिस तरफ चल पड़ेंगे, रास्ता हो जाएगा - बशीर बद्र

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क्या शुगर के मरीज पी सकते हैं गुड़ वाली चाय? जानिए गुड़ के फायदे, नुकसान और सही मात्रा के बारे में।

Jaggery Tea for Diabetes in Hindi: भारत में चाय एक लोकप्रिय पेय है, और बहुत से लोग इसे पीना पसंद करते हैं। लेकिन जो लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं, उनके लिए मीठे का सेवन चिंता का कारण बन सकता है। ऐसे में कई लोग गुड़ का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या शुगर के मरीज गुड़ वाली चाय पी सकते हैं? इस लेख में हम इसी सवाल का जवाब जानेंगे।

गट हेल्थ को करना है रिसेट तो खाएं पोषक तत्वों से भरपूर होम मेड माउथ फ्रेशनर, वेट लॉस में भी है मददगार

How to Make After Meal Digestive Mouth Freshener: आजकल बाजार में कई तरह के माउथ फ्रेशनर मिलते हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर में आर्टिफिशियल फ्लेवर और शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। इस लेख में हम आपको घर पर ही एक ऐसा माउथ फ्रेशनर बनाने की विधि बताएंगे जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ गट हेल्थ और वेट लॉस में भी मददगार होगा।

पीरियड क्रेम्प से राहत दिलाती है ये होम मेड हर्बल चाय, पेनकिलर से ज्यादा होती है असरदार

Home Remedies for Period Cramps: पीरियड का दर्द हर महिला के लिए एक आम समस्या है। कुछ महिलाओं को हल्का दर्द होता है, तो कुछ को इतना तेज दर्द होता है कि उन्हें बिस्तर से उठना भी मुश्किल हो जाता है। पीरियड के दर्द से राहत पाने के लिए महिलाएं अक्सर पेनकिलर का सहारा लेती हैं, लेकिन पेनकिलर के साइड इफेक्ट्स भी होते हैं। क्या आप जानती हैं कि कुछ घरेलू उपचार भी हैं जो पीरियड के दर्द से राहत दिलाने में पेनकिलर से ज्यादा असरदार हो सकते हैं? जी हां, अजवाइन, सौंफ और अदरक की चाय एक ऐसा ही घरेलू उपचार है जो पीरियड के दर्द से राहत दिलाने में बहुत फायदेमंद है। हमारी नानी-दादी भी इस चाय के गुणों को मानती हैं।

सेंधा नमक खाएं मगर संभल कर, ज्यादा मात्रा में खाने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान

Precautions while eating Rock Salt: सेंधा नमक, जिसे रॉक सॉल्ट या हिमालयन पिंक सॉल्ट के नाम से भी जाना जाता है, एक प्रकार का अशुद्ध नमक है जो प्राकृतिक रूप से चट्टानों से प्राप्त होता है। यह सामान्य नमक की तुलना में अधिक खनिजों और कम सोडियम वाला होता है। यही कारण है कि इसे सेहत के लिए अधिक फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेंधा नमक का ज्यादा सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है? इस लेख में हम सेंधा नमक के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे।

ठण्ड के मौसम में पुदीना के सेवन से सेहत को मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे

Health benefits of mint during winters: सर्दियों का मौसम आते ही हमारे खान-पान में कई बदलाव आ जाते हैं। इस मौसम में हमें अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल रखना होता है। पुदीना एक ऐसी हरी पत्ती है जो न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है बल्कि सर्दियों में हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। आइए जानते हैं सर्दियों में पुदीना को अपनी डाइट में शामिल करने के 5 जबरदस्त फायदे:

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प्रेम कविता : मुझे कुछ कहना है

सुनो, तुमसे एक बात कहना है, मुझे यह नहीं कहना कि तुम बहुत सुंदर हो और मुझे तुमसे प्यार है। मुझे प्यार का इज़हार भी नहीं करना मुझे कहना है कि तुम बहुत दुबली हो गई हो, सबका ख्याल रखते रखते कभी अपने तन मन को भी निहार लिया करो।

काशी पर कविता: प्रणम्य काशी

मृत्युञ्जय का घोष, परम् शिव की सत्ता से आप्लावित काशी का शुभ्र शिखर काशी भारतीय संस्कृति का प्राचीनतम दूत। सदियों से विश्व मस्तक पर सनातन को सजाता है। सत्य जहां शिव में लय होता है ज्ञान वैराग्य भक्ति के आलोक में जहां नित्य गंगा का अविरल प्रवाह होता है। नित वेदों का गान करते पक्षी कलरव....

कौन थे वीर मराठा योद्धा छत्रपति संभाजी महाराज, जानिए क्यों कहलाते हैं 'छावा' और क्या है इस नाम का अर्थ

Who was Chhatrapati Sambhaji Maharaj: 14 फरवरी को विक्की कौशल की फिल्म छावा रिलीज होने वाली है। इस फिल्म में विक्की कौशल छत्रपति संभाजी महाराज का किरदार निभा रहे हैं। फिल्म का ट्रेलर बहुत ही प्रभावशाली है जिसे देखकर लोगों में काफी उत्साह है। ट्रेलर में एक डायलॉग है,'शेर नहीं रहा, लेकिन छावा अभी भी जंगल में घूम रहा है।’ क्या आप जानते हैं कि संभाजी महाराज को 'छावा' क्यों कहा जाता था और कितने संघर्षों से भरा था उनका जीवन? आइए जानते हैं इस नाम के पीछे की रोचक कहानी।

वैलेंटाइन डे डेट से पहले dull लग रही है स्किन? सिर्फ 5 मिनट में पाएं पार्लर जैसा ग्लो

5 minute skincare routine for Valentine day : वैलेंटाइन डे 2025 आने वाला है और इस दिन हर कोई चाहता है कि वह सबसे खास और खूबसूरत दिखे। यह सिर्फ प्रेमी-प्रेमिकाओं के लिए ही नहीं, बल्कि खुद से प्यार करने वालों के लिए भी एक बेहतरीन मौका होता है।

आचार्य सत्येंद्र दास कौन थे, जानें उनके बारे में

Acharya Satyendra Das Death : आचार्य सत्येंद्र दास अयोध्या के मुख्य पुजारी थे। उन्होंने करीबन 33 सालों तक रामलला की सेवा की। वे पहले से ही राम जन्मभूमि मंदिर के मुख्य पुजारी के रूप में राम लला का नित्य पूजन-अर्चन करते रहे हैं। तथा श्री राम लला प्राणप्रतिष्ठा के बाद भी आचार्य सत्येंद्र दास राम लला...

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