स्वास्थ्य के लिए है बेहद फायदेमंद यह चाय, बचाती है कई रोगों से...


 
आपको जानने में शायद अजीब लगे, लेकिन हम एक ऐसी के बारे में बता रहे हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है और आपको 50 से भी अधि‍क बीमारियों से बचाने में भी सक्षम है।
 
प्रतिदिन जिस दिनचर्या का आप पालन करते हैं, उसमें कई तरह के बैक्टीरिया और अन्य कारणों से ऐसी अप्रत्यक्ष बीमारियों के शि‍कार भी हो जाते हैं, जिनके बारे में हमें पता भी नहीं होता। इसके अलावा प्रत्यक्ष बीमारियां भी आम हैं, जिन्हें हम महसूस कर सकते हैं। सवाल यह उठता है, कि प्रतिदिन बढ़ते बीमारियों के खतरे को आखि‍र कैसे रोका जाए।
 
इसके लिए आपको अपने शरीर और उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में अत्यधि‍क इजाफा करने की जरूरत है। यह दवा न केवल सर्दी, खांसी, जुकाम और उल्टी जैसी छोटी समस्याओं को हल करेगी बल्‍कि कैंसर जैसी बड़ी समस्याओं के अलावा अन्य 50 से भी अधि‍क स्वास्थ समस्याओं को हल करने और उनसे बचाने में मददगार साबित होगी। इसे बनाने के लिए आपको किचन में रखी कुछ चीजों की जरूरत होगी। 
 
जानिए कौन सी हैं व चीजें - 
 
1 पानी - 500 मिलीलीटर
2 - आधा कप 
3 इलायची - 1 से दो 
4 हल्दी - 1/6 चम्मच 
5 दालचीनी - आधा चम्मच 
6 - आधा चम्मच 
7 - स्वाद के अनुसार 
 
इस चाय को बनाने के लिए सबसे पहले पानी को उबालें और इसमें सभी मसालों को अच्छी तरह हिलाकर मिक्स कर दें। आप चाहें तो इसमें गरम दूध भी मिला सकते हैं और मात्रा से अधि‍क दूध का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। अच्छी तरह से उबालने के बाद यह चाय तैयार हो जाएगी। 
 
अब आप इसे अपनी सुविधा के अनुसार दिन में एक या दो समय पी सकते हैं। यह चाय आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा करती है और आपको हर तरह की स्वास्थ्य समस्या से बचाए रखने में बेहद फायदेमंद होती है।

वेबदुनिया हिंदी मोबाइल ऐप अब iOS पर भी, डाउनलोड के लिए क्लिक करें। एंड्रॉयड मोबाइल ऐप डाउनलोड करने के लिए क्लिक करें। ख़बरें पढ़ने और राय देने के लिए हमारे फेसबुक पन्ने और ट्विटर पर फ़ॉलो भी कर सकते हैं।

और भी पढ़ें :

ईयर फोन बन रहा है मौत का कारण, पढ़ें 10 जरूरी बातें

ईयर फोन बन रहा है मौत का कारण, पढ़ें 10 जरूरी बातें
आए दिन रास्ते में आपको कान में ईयरफोन लगाए लोग मिल जाएंगे जिनकी वजह से प्रतिदिन हादसे हो ...

शहद और लहसन साथ में लेने के यह 5 फायदे आपको चौंका देंगे, ...

शहद और लहसन साथ में लेने के यह 5 फायदे आपको चौंका देंगे, जरूर पढ़ें
शहद और लहसन, दोनों के सेहत से जुड़े 5 फायदे... लेकिन पहले जानिए कि कैसे करें लहसन और शहद ...

घी जरूर खाएं,नहीं करता है नुकसान, जानिए इसके बेमिसाल फायदे

घी जरूर खाएं,नहीं करता है नुकसान, जानिए इसके बेमिसाल फायदे
घी पर हुए शोध बताते हैं कि इससे रक्त और आंतों में मौजूद कोलेस्ट्रॉल कम होता है। क्या वाकई ...

एक साथ लीजिए दूध और गुड़, जानिए इस कॉंबिनेशन में कितने हैं ...

एक साथ लीजिए दूध और गुड़, जानिए इस कॉंबिनेशन में कितने हैं गुण
अगर आप दूध के साथ चीनी का इस्तेमाल करते है तो इसकी जगह आप गुड़ का इस्तेमाल करें। ऐसा करने ...

शादीशुदा लोगों को कम होता है हृदय रोग का खतरा

शादीशुदा लोगों को कम होता है हृदय रोग का खतरा
लंदन। एक अध्ययन में दावा किया गया है कि शादी से लोगों को दिल की बीमारियों और स्ट्रोक से ...

योगा दिवस पर हिन्दी गीत : सेहत का शुभ संयोग हो

योगा दिवस पर हिन्दी गीत : सेहत का शुभ संयोग हो
सेहत का शुभ संयोग हो प्रकृति का सहयोग हो स्वस्थ सारे लोग हो.... योग हो... योग हो

नियमित योग से पाएं ये 6 बेहतरीन लाभ

नियमित योग से पाएं ये 6 बेहतरीन लाभ
21 जून की तारीख पूरे विशव में 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस' के नाम से दर्ज हो गई है। योग हमेशा ...

योग दिवस पर कविता : योग से सुंदर बनें

योग दिवस पर कविता :  योग से सुंदर बनें
योग से मन स्वच्छ हो योग से तन स्वस्थ हो योग पर ना धन खर्च हो योग करें हम योग करें

ज्यादा कॉफी पीने से बच्चों को होते हैं ये 5 नुकसान

ज्यादा कॉफी पीने से बच्चों को होते हैं ये 5 नुकसान
कॉफी पीना आजकल हर उम्र के बच्चों की पसंद बन गया है। कई बच्चे ऐसे हैं, जो चाय व दूध के ...

लाल किताब में दिए हैं 12 राशि के अनोखे उपाय, पढ़ें क्या है ...

लाल किताब में दिए हैं 12 राशि के अनोखे उपाय, पढ़ें क्या है आपकी राशि का उपाय
किसी से कोई वस्तु मुफ्त में न लें। लाल रंग का रूमाल हमेशा प्रयोग करें।लाल किताब के ...