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बचा जा सकता है थायराइड से, यहां जानिए कैसे
रविवार,अप्रैल 22, 2018
इन 6 कारणों से होता है खतरनाक किडनी कैंसर, तुरंत जानिए
रविवार,अप्रैल 22, 2018
स्वस्थ जीवनशैली व पोषक आहार के जरिए आप किडनी के रोगों से बच सकते हैं। किडनी में किसी भी प्रकार की समस्या होने पर इसे ...
जीवन का आनंद उठाना है तो रहें स्वस्थ, स्वच्छ और सुरक्षित
डॉ. साधना सुनील विवरेकर| शनिवार,अप्रैल 21, 2018
आज की व्यस्त जिंदगी में सबसे ज्यादा उपेक्षित होता है शरीर। शरीर जिसके बल पर ही हम जीवन व्यतीत करते हैं, जिसके द्वारा ही ...
आम के यह 'खास' फायदे शर्तिया नहीं पता होंगे आपको
शनिवार,अप्रैल 21, 2018
रसीले पके आम अत्यंत स्वादिष्ट लगते हैं। आइए जानते हैं इसके 5 ऐसे फायदे जो आपको अचरज में डाल देंगे।
खूबसूरत बालों के लिए जरूरी है यह 10 पोषक आहार
शुक्रवार,अप्रैल 20, 2018
शरीर में बालों से संबंधित पोषक तत्वों की कमी से ही बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं और जब तक इस पर ध्यान जाता है तब तक ...
कैसा है आपका धूप का चश्मा, पढ़ें उपयोगी जानकारी
शुक्रवार,अप्रैल 20, 2018
धूप के चश्मे का चयन करते समय बहुत-सी बातों पर ध्यान देना चाहिए। उनमें से मुख्य हैं- इनसे अल्ट्रावॉयलेट किरणों का आंखों ...
अगर आप मॉर्निंग वॉक नहीं करते हैं तो इसे जरूर पढ़ें
गुरुवार,अप्रैल 19, 2018
अगर आप सुबह 4 या 5 बजे उठकर मॉर्निंग वॉक करते हैं, तो आपको इसका फायदा उन लोगों की अपेक्षा कम मिलता है, जो सुबह सूरज ...
कैल्शियम की कमी है तो इन 7 चीजों का सेवन करें
गुरुवार,अप्रैल 19, 2018
कैल्शियम के बगैर हड्डियों और शरीर का विकास असंभसव है...जानिए कौन से 7 खाद्य पदार्थ करेंगे, शरीर में कैल्शियम की ...
ब्रेकफास्ट में क्या खाएं क्या नहीं, जानिए 10 काम की बातें
गुरुवार,अप्रैल 19, 2018
सेहत के लिहाज से सुबह का नाश्ता बहुत महत्वपूर्ण होता है। लेकिन यह तभी फायदेमंद होगा जब आप इसमें सेहतमंद चीजों को शामिल ...
आपको चौंका देंगे हरी मिर्च खाने के ये 7 बेहतरीन फायदे...
गुरुवार,अप्रैल 19, 2018
हरी मिर्च स्वाद के साथ ही सेहत के लिए भी गुणों का खजाना है। अगर आप अब तक अनजान हैं तो जानिए हरी मिर्च खाने के ये 7 ...
लो ब्लडप्रेशर की शिकायत है तो आजमाएं ये 10 सरल उपाय...
बुधवार,अप्रैल 18, 2018
अगर आपको भी लो ब्लडप्रेशर की शिकायत है तो आजमाएं ये 10 सरल उपाय...
वजन कम करने में मददगार है तरबूज, जानिए कैसे...
बुधवार,अप्रैल 18, 2018
गर्मी के दिनों में अगर आप वजन कम करने के लिए परेशान हैं, तो तरबूज खाना आपके लिए फायदेमंद होगा। जी हां, गर्मी का मौसम ...
किसी दवाई की जरूरत नहीं, अब आम है हर मर्ज की दवा
मंगलवार,अप्रैल 17, 2018
आम फल के साथ ही औषधि के रूप में भी कारगर है। आयुर्वेद चिकित्सकों के अनुसार आम के पत्ते दांतों की बीमारी व पेचिश में काम ...
लू से हो सकती है मौत, पढ़ें 10 काम की बातें
मंगलवार,अप्रैल 17, 2018
गर्म हवाएं, जो लू कहलाती हैं, आपके लिए बेहद खतरनाक हो सकती हैं। ये आपके शरीर के तापमान को अत्यधिक बढ़ा देती हैं, जो ...
8 रसीले ज्यूस, सेहत को रखे चुस्त
सोमवार,अप्रैल 16, 2018
केवल पानी ही प्यास बुझाने के लिए काफी नहीं होता। शरीर में नमी अधिक देर तक बनी रहे इसके लिए कई प्राकृतिक विकल्प मौजूद ...
गर्मियों में रखें अपने क्यूट 'पपी' का ख्याल
सोमवार,अप्रैल 16, 2018
जानवरों के लिए गर्मियां बहुत तकलीफदेह होती हैं इसलिए कुछ आसान उपाय करके हम अपने पालतू जानवरों को शीतलता और आराम दे सकते ...
यह 6 रसीले फल गर्मियों में देंगे सेहत और सुंदरता
सोमवार,अप्रैल 16, 2018
जानिए गर्मी के मौसम में आने वाले उन फलों को, जो गर्मी में रखते हैं हमारा ध्यान -
3 बड़ी बीमारियों का इलाज है लौकी के छिलके
सोमवार,अप्रैल 16, 2018
लौकी ही नहीं उसका छिलका भी कुछ समस्याओं के लिए कारगर औषधि है। जानिए कौन सी 3 समस्याओं का अचूक इलाज है लौकी के छिलके -
कमाल का फल कटहल, पढ़ें 10 गुण...
रविवार,अप्रैल 15, 2018
कटहल के अंदर कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जैसे, विटामिन ए, सी, थाइमिन, पोटैशियम, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, आयरन, ...
गर्मियों में ऐसे बचें हीट स्ट्रोक्स से
रविवार,अप्रैल 15, 2018
गर्मी में भूख से थो़ड़ा कम खाना चाहिए। इससे आपका हाजमा भी ठीक रहेगा और फुर्ती भी बनी रहेगी।