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कैल्शियम : किसके लिए कितना होना चाहिए.... पढ़ें खास बातें

रविवार,जुलाई 15, 2018
calcium
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चारोली को गुलाब जल के साथ पीस कर सप्ताह में दो बार लगाते रहें। इससे आपका चेहरा लगेगा हमेशा चमकदार।
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हमारे किचन में कई ऐसी चीजें हैं, जिससे हम अपने डिप्रेशन को पलक झपकते दूर कर सकते हैं और वह दवाइयों से अधिक कारगर भी है।
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चाहे बाल बाहर से कितने ही मखमली, मुलायन क्यों न लगते हों, लेकिन यदि आपके सिर में किसी वजह से जुएं पड़ जाएं तो यह आपकी ...
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आमतौर पर लोग अस्वस्थ होने पर सूप का सेवन अधिक सेवन करते हैं, लेकिन सूप को अनिवार्य तौर पर अपनी दिनचर्या में शामिल करने ...
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अक्सर लोग यह भ्रांति जीवनभर पाले बैठते हैं कि बढ़ती उम्र के साथ उन्हें कम सोने की जरूरत है। यह हो सकता है घातक...
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सभी अभिभावक जल्द से जल्‍द अपने बच्चों की अंगूठा चूसने की आदत को छुड़ाना चाहते हैं, लेकिन कई बार उन्हें कोई कारगर तरीका ...
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बदलती जीवनशैली में ब्लड प्रेशर की चपेट में युवा भी आ रहे हैं। बुजुर्गों में इस समस्या को आजकल सामान्य माना जाने लगा है ...
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इन दिनों एक संदेश तेजी से वायरल हो रहा है कि अगरबत्ती नहीं जलाना चाहिए। वास्तव में अगरबत्ती बांस की सिंक से बनती है...
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क्या आपने कभी सोचा है कि क्यों आपके बच्चे में अंगूठा चूसने की आदत लगी? आपने हमेशा यही माना होगा कि यह तो सामान्य है। कई ...
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शायद ऐसा कोई व्यक्ति नहीं होगा, जिसने किसी बच्चे को अंगूठा चूसते हुए कभी न देखा हो। अक्सर बच्चों में यह शुरुआत में ...
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आज तक आप सभी ने नमक का इस्तेमाल खाने-पीने की चीजों के लिए किया होगा, लेकिन आज हम आपको नमक के कुछ ऐसे अनोखे इस्तेमाल के ...
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मौसम आ गया है कि आपको चाहे जब लगेगा हल्का बुखार। तो क्या घबराने की कोई बात है? जी नहीं, थोड़ा सा बुखार जैसा लगने का ...
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अगर आप से पूछा जाए कि प्रेशर कुकर में या कड़ाही खाना बनाना बेहतर है तो आप तुरंत प्रेशर कुकर का नाम लेंगे। इसमें खाना ...
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कैंसर कितनी खतरनाक बीमारी है इस पर जितना कहा जाए कम है। यह एक मरीज़ के शरीर, दिमाग और आर्थिक हालत पर ऐसा असर डालती है कि ...
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आप यंग हैं तो आपको हड्डियों की समस्याओं का शायद सामना नहीं करना पड़ रहा है, लेकिन कहीं ऐसा न हो कि आपके अभी की खानपान ...
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आजकल मार्केट में नारियल पानी से ज्यादा नारियल क्रश को पसंद किया जा रहा है। इसकी बड़ी वजह है कि इसमें नारियल पानी और ...
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मॉनसून में सेहत की समस्या उन्हें जल्दी चपेट में लेती है जिनकी प्रतिरोधक क्षमता कम होती है। आसान से उपाय आपका इम्यून ...
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वैसे तो दाल हो, खिचड़ी हो, पोहा हो या पुलाव, नींबू का इस्तेमाल तो आप आए दिन अपने खाने-पीने में करते ही हैं। लेकिन अब तब ...
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बारिश के मौसम में त्वचा के रोगों के साथ-साथ मलेरिया, डेंगू, वायरल फीवर, टायफाइड जैसी बीमारियां भी शरीर पर डेरा डाल लेती ...
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अब तक आप घी का इस्तेमाल केवल खाने-पीने की चीजों में करते आए होंगे, लेकिन आज से आप इसका इस्तेमाल अपने बालों की चमक बढ़ाने ...
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खूबसूरती का पैमाना अक्सर लोग केवल चेहरे को ही मानते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। चेहरे के अलावा शरीर के हर अंग पर ध्यान देने ...
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मछली यानि फिश खाना आपको पसंद है, तो बरसात के मौसम में आपको इस पसंद से दूरी बना लेनी चाहिए, अन्यथा सेहत के नुकसान उठाने ...
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हर तरफ से आपको सलाह मिली कि सनस्क्रीन लगाए बिना न निकलें धूप में। घर के अंदर भी हैं तो सनस्क्रीन का उपयोग करें क्योंकि ...
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कई बार डॉक्टर से मिलने जाते हैं परंतु उनके सवालों के जवाब में बगलें झांकने लगते हैं। आप जवाब नहीं दे पाते और इलाज अधूरा ...
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बारिश का मौसम हो या ठंड का सर्दी-जुकाम, खांसी होना आम बात है। ऐसे में सर्दी हो, जुकाम हो या फिर त्वचा की देखभाल, भाप ...
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इस मौसम में अस्थमा रोगियों की समस्या अक्सर बढ़ जाती है, बारिश में 12 जरूरी सावधानियां, जो अस्थमा की समस्या से आपको ...
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किचन में रखे कुछ मसाले भी मौसमी स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए रामबाण साबित होते हैं। आप भी जानिए इन 5 मसालों को -
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कपूर अपने एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुणों के चलते पूजा-हवन सामग्री के अलावा सेहत और ब्यूटी के लिए भी बेहद फायदेमंद है। ...
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अगर सावन उपवास ज्यादा दिनों तक रखने हैं तो इसके लिए आपको अवश्य ही विशेष तैयारी कर लेनी चाहिए।
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अगर आप भी उन लोगों में से हैं, जिन्होंने अचार खाना इस वजह से छोड़ दिया क्योंकि यह आपकी नजर में नमक और तेल से भरा ...
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सोनाली बेंद्रे ने सोशल मीडिया पर खुद के कैंसर से ग्रस्त होने का एलान किया। उन्होंने यह भी साझा किया किया वे ...
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कैंसर नामक बीमारी का नामकरण करने वाले चिकित्सक एवं दार्शनिक हिपोक्रेटस ने कहा था कि 'आप अपने आहार को ही औषधि बनाइए।
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