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यंग और ब्यूटीफुल त्वचा के लिए डाइट में लें ये 5 चीजें

रविवार,सितम्बर 23, 2018
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विज्ञान कहता है कि अच्छी सेहत और बेहतर पाचनतंत्र के लिए उपवास जरूरी है। सही तरीके से और सप्ताह में सीमित संख्या में ...
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सिरदर्द होने पर अगर आप भी बिना कुछ सोचे-समझे डिस्प्रिन ले लेते हैं, तो यह आपके लिए खतरनाक हो सकती है। डिस्प्र‍िन लेने ...
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बॉलीवुड अदाकारा अनुष्का शर्मा इस समय एक असहनीय बीमारी से जूझ रही हैं। इस बीमारी का नाम है 'बल्जिंग डिस्क'। इस बीमारी को ...
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शरीर में वात-पित्त और कफ का संतुलन आपको स्वस्थ रखता है, लेकिन इनके असंतुलित होने पर आपको किसी न किसी प्रकार से ...
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रोजाना केवल थोड़े से नींबू का सेवन करना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित होगा। आप किसी भी रूप में इसका नियमित सेवन कर ...
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खीरा की तरह दिखने वाली ये खूबसूरत सब्जी कद्दू और लौकी की तरह पाचन में हल्की और सेहत के लिहाज से बेहद फायदेमंद है। एक ...
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दमा यानी कि अस्थमा कोई ऐसी बीमारी नहीं है जिसके होने से कोई व्यक्ति सामान्य जिवनयापन न कर सकें और अपने सपनों को न पा ...
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वात और पित्त के साथ शरीर में कफ का संतुलन सही होना जरूरी है। कफ के बढ़ने पर 28 प्रकार के रोग आपको घेर सकते हैं। लेकिन ...
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इन दिनों बड़ों से लेकर बच्चों तक को किसी न किसी वजह से तनाव व स्ट्रेस होता है। तनाव की वजह से लोग मनोवैज्ञानिक और ...
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एक स्वस्थ शरीर में वात, पित्त और कफ हमेशा संतुलन बना होता है। लेकिन शरीर में इनका असंतुलित होना या किसी एक का बढ़ जाना ...
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रात में भरपूर नींद लेने के बाद भी क्या आपको अगले दिन ऑफिस में काम के दौरान उबासियां और नींद आने लगती है? यदि हां तो ...
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आम तौर पर हम सुनते हैं कि गलत खान-पान से पेट और पाचन संबंधी समस्याएं पैदा होती हैं। लेकिन पेट की इन समस्याओं का कारण ...
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कुछ पेय पदार्थों में इतने गुणकारी तत्व होते है कि इन्हें आपको जरूर पिना चाहिए। इन्हें पीने से आपकी सेहत दुरुस्त रहेगी ...
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शरीर में स्वास्थ्य के लिहाज से कुछ परेशानियां बनी रहती हैं, जो उम्र, शरीर, तौर-तरीकों और दिनचर्या के अनुसार होती है। ...
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ल्यूकेमिया एक प्रकार का ब्लड कैंसर है जिसमें शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या असामान्य रूप से बढ़ती हैं और इनके ...
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घर में फर्स्ट एड बॉक्स रखना क्यों है जरुरी? छोटी-मोटी चोट, मोच, बुखार, इंफेक्शन व स्वास्थ्‍य संबंधी परेशानियों में कई ...
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इन दिनों हाथों को धोने के लिए साबुन की जगह हैंड सैनिटाइजर का उपयोग अधिक किया जा रहा है। हैंड सैनिटाइजर कीटाणुओं और ...
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मोटापा कम करने या वजन घटाने के चक्कर में अगर आप दुबलेपन को गले लगा लिया है, तो यह आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है.. जी ...
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अच्छी सेहत और सौन्दर्य बरकरार रखने का विकल्प प्रकृति ने सभी को दिया है। लेकिन रोज की व्यस्तता और भागमभाग में कई बार इस ...
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