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योगासन से कम करें मोटापा, जानें सरलतम उपाय... मंगलवार,जून 21, 2016

सिर्फ 29 दिन में करें तोंद अंदर

बुधवार,जुलाई 15, 2015

पादहस्तासन गर्भाशय तथा जननेन्द्रिय स्रावों में लाभदायक

बुधवार,जून 17, 2015
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हलासन से बने रहें सदा जवान, दूर होता है सिरदर्द

बुधवार,जून 17, 2015

मंडूकासन डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण

बुधवार,जून 17, 2015

यौन और उदर रोग में लाभदायक जानुशिरासन

बुधवार,जून 17, 2015

धनुरासन से दूर करें गुर्दे और मूत्र विकारों की शिकायत

बुधवार,जून 17, 2015
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स्लिप डिस्क और कमर दर्द में लाभदायक अर्धसेतुबन्धासन

बुधवार,जून 17, 2015

भुजंगासन : तोंद करे तुरंत कम और फेफड़े करे मजबूत

बुधवार,जून 17, 2015
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नौकासन : आंतें होती हैं मजबूत, हर्निया रोग में लाभदायक

बुधवार,जून 17, 2015

सुप्तवज्रासन : उदर, घुटने और वक्षस्थल में लाभदायक

बुधवार,जून 17, 2015

वज्रासन से शरीर बनेगा सुडौल, देखें वीडियो

सोमवार,जून 15, 2015

उष्ट्रासन से उदर संबंधी रोग और एसिडिटी करें दूर

सोमवार,जून 15, 2015
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पद्मासन से करें चित्त को एकाग्र, घटाएं तनाव

सोमवार,जून 15, 2015

मत्स्यासन : गला और आंखों के रोग में लाभकारी

सोमवार,जून 15, 2015

मकरासन से भगाएं दमा और कब्ज

सोमवार,जून 15, 2015

अर्धमत्स्येंद्रासन से मेरुदंड मजबूत और तोंद होती है कम

सोमवार,जून 15, 2015

मोटापे के लिए झूलन-ढुलकन आसन

सोमवार,जून 30, 2014

घुटनों के लिए जानू नमन आसन

बुधवार,मार्च 12, 2014

उत्तान पादासन से तुरंत पेट अंदर

मंगलवार,मार्च 4, 2014
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