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उपवास के पकवान
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बनाना रिफ्रेशर विद हनी
- नीता रावत
ND
सामग्री :
1
कप संतरे का रस, 2 केला, 2 बड़े चम्मच शहद, डेढ़ गिलास दूध।
विधि :
दूध में केले के टुकड़े डालें और मिक्सर में चला लें। इसमें संतरे का ज्यूस और शहद मिलाकर पुनः चला लें और कुटी बर्फ डालकर सर्व करें।
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