स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है अदरक की चाय, पढ़ें सरल विधि

Ginger Tea
 
सामग्री : 
 
1 कप दूध, 1 कप पानी, 1 चम्मच पत्ती, आधा किसा हुआ, स्वादानुसार। 
 
विधि : 
 
* सबसे पहले पानी में अदरक मिलाकर एक मिनिट तक उबालें। * अब चाय पत्ती मिलाएं और आंच से उतार लें। 
 
* कुछ देर ढंककर रखें, फिर इसे छान लें।> > * अब और शकर मिला दें। गरमा-गरम तैयार है।
* यह चाय सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है। 

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