होली पर ये 5 चीजें बिगाड़ सकती हैं सेहत

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होली के मौके पर भांग के साथ-साथ मिठाईयों और पकवानों का दौर भी खूब चलता है। लेकिन नहीं ये मिठाईयां और आपकी के दुश्मन न बन बैठें। जानिए 5 चीजें जो बिगाड़ सकती हैं आपकी सेहत...  

 
 
1 - जी हां, आपने अब तक अधिक मिठाई खाने से होने वाले नुकसान के बारे में जरूर पढ़ा और सुना होगा, लेकिन त्यौहार के वक्त बाजार में उपलब्ध नकली मिठाईयां आपको बुरी तरह बीमार कर सकती हैं। इन मिठाईयों में से लेकर स्वाद तक सब कुछ नकली होता है, और इन्हें बनाने में जिन चीजों का प्रयोग किया जाता है, वे भी मिलावटी होते हैं। इससे होने वाले नुकसान से बचने के लिए घर की बनी मिठाईयों का प्रयोग करना ही बेहतर होगा। सेहत और ब्यूटी के लिए, होली पर 10 सावधानियां
 
2 मावा - अगर घर पर ही मावा लाकर मिठाई बनाने के बारे में आपका कोई विचार है, तो पहले मावे की अच्छी तरह से जांच परख जरूर कर लें। क्योंकि नकली मावा आपकी सेहत को बिगाड़ सकता है।इसमें कास्टिक सोडे से लेकर, मिलावटी खाद्य पदार्थ तक का प्रयोग किया जा सकता है जो आपकी आंतों से लेकर पाचन तंत्र और अन्य अंगों को प्रभावित कर सकता है।

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