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Written By WD

चावल का पानी पीने के 5 बेमिसाल फायदे

rice water
बेशक आपके घर में खाने में चावल जरूर बनते होंगे। पके हुए चावल तो आप खाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी चावल का पानी पिया है ? सुनकर भले ही आपको अजीब लग रहा हो, लेकिन पके हुए चावल का पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। यदि आप नहीं जानते, तो जरूर पढ़ें चावल का पानी पीने के यह 5 बेमिसाल फायदे - 
 
 
 
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नमक-मिर्च वाली केरी खाने से पहुंचा रहे हैं सेहत को नुकसान, हो जाइये सावधान

नमक-मिर्च वाली केरी खाने से पहुंचा रहे हैं सेहत को नुकसान, हो जाइये सावधानSummer Tips: गर्मी के मौसम में कच्ची केरी (Raw Mango) खाना कई लोगों को पसंद होता है। इसका खट्टा-मीठा स्वाद और कुरकुरापन इसे एक स्वादिष्ट और ताज़ा नाश्ता बनाता है। अक्सर लोग इसे और भी चटपटा बनाने के लिए इस पर नमक, लाल मिर्च और विभिन्न प्रकार के मसाले छिड़ककर खाते हैं। हालांकि, स्वाद में यह लाजवाब लग सकता है, लेकिन इस तरह से केरी का सेवन करने से सेहत को कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। इस लेख में हम इसी विषय पर विस्तार से चर्चा करेंगे।

लू लगने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, हीट स्ट्रोक से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय और ज़रूरी सावधानियां

लू लगने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, हीट स्ट्रोक से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय और ज़रूरी सावधानियांWhat are the early signs of heat stroke: गर्मी का मौसम आते ही लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। खासकर भारत जैसे गर्म देश में, जहाँ तापमान अक्सर बहुत ज़्यादा होता है, हीट स्ट्रोक एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन सकती है। लू लगने पर शरीर कई तरह के संकेत देता है जिन्हें पहचानना और तुरंत कदम उठाना ज़रूरी है। इस लेख में हम लू लगने के लक्षणों, इससे बचाव के तरीकों, कुछ घरेलू उपायों और ज़रूरी सावधानियों के बारे में जानेंगे।

गर्मियों में धूप में निकलने से पहले बैग में रखें ये चीजें, लू और सन टेन से होगा बचाव

गर्मियों में धूप में निकलने से पहले बैग में रखें ये चीजें, लू और सन टेन से होगा बचावsummer health tips : गर्मी का मौसम आते ही कई तरह की स्वास्थ्य और त्वचा संबंधी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक, सनबर्न और टैनिंग इस मौसम में आम हैं। ऐसे में, जब भी आप घर से बाहर निकलें तो अपनी सेहत और त्वचा का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। कुछ जरूरी चीजें हमेशा अपने साथ रखने से आप इन समस्याओं से काफी हद तक बच सकते हैं। आज हम आपको उन 5 जरूरी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आपको गर्मी के मौसम में घर से बाहर जाते समय अपने हैंडबैग में जरूर रखना चाहिए:

इन कारणों से 40 पास की महिलाओं को वेट लॉस में होती है परेशानी

इन कारणों से 40 पास की महिलाओं को वेट लॉस में होती है परेशानीwhy is weight loss so hard during perimenopause: 40 की उम्र के आसपास महिलाओं के लिए वजन कम करना पहले की तुलना में अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस उम्र में शरीर कई तरह के हार्मोनल और शारीरिक बदलावों से गुजरता है, जो वजन घटाने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं या मुश्किल बना सकते हैं। आइए उन मुख्य कारणों पर विस्तार से चर्चा करें:

खुद की तलाश में प्लान करें एक शानदार सोलो ट्रिप, ये जगहें रहेंगी शानदार

खुद की तलाश में प्लान करें एक शानदार सोलो ट्रिप, ये जगहें रहेंगी शानदारsafe place for female solo travel: महिला दिवस 2025 बस आने ही वाला है, और यह जश्न मनाने और खुद को लाड़ प्यार करने का सही समय है। इस साल, क्यों न अपने आप को एक एकल यात्रा का उपहार दिया जाए? एकल यात्रा न केवल एक ताज़ा अनुभव है, बल्कि यह आपको खुद के साथ जुड़ने और अपनी शर्तों पर दुनिया का पता लगाने का अवसर भी देती है। यदि आप एक अकेली महिला यात्री हैं, तो भारत में चुनने के लिए कई अद्भुत गंतव्य हैं। यहां कुछ शीर्ष विकल्प दिए गए हैं:

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हमास की टनल बैटल स्ट्रैटेजी का इजराइल पर खौफ,गाजा में न पक्का मकान बनेगा और न ही स्कूल या अस्पताल

हमास की टनल बैटल स्ट्रैटेजी का इजराइल पर खौफ,गाजा में न पक्का मकान बनेगा और न ही स्कूल या अस्पतालअंतर्राष्ट्रीय राजनीति में यह विश्वास किया जाता है की किसी दूसरे देश में सैन्य आधारित नीतियों से गहरी राजनीतिक समस्याएं पैदा होती हैं। हालांकि इजराइल और अमेरिका के लिए स्थापित मान्यताएं कभी बाधा नहीं समझी जाती और वह अपने राजनीतिक और सामरिक लक्ष्यों की प्राप्ति के लिए कोई भी कदम उठाने से परहेज नहीं करते है। गाजा में इजराइल कई कॉरिडोर बना रहा है,सुरक्षा की दृष्टि से यह इजराइल की अहम और निर्णायक योजना है। गाजा के बाशिंदों का अब क्या होगा,यह तो वक्त बताएगा लेकिन इजराइल जिस योजना पर काम कर रहा है,उससे यह साफ है की अब सम्पूर्ण गाजा में कोई भी नागरिक पक्का घर नहीं बना पाएगा। अब स्कूल,अस्पताल,कॉलेज और सभी संस्थान कच्चे ढांचों या शेल्टर होम जैसी जगहों से ही संचालित होंगे। यहां तक की अंतर्राष्ट्रीय संस्थान भी अस्थाई ढांचों से ही काम करेंगे। आखिर इजराइल किस योजना पर काम कर रहा है और वह ऐसा क्यों कर रहा है,यह जानना भी बेहद दिलचस्प है।

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पृथ्वी दिवस 2025: कैसे सुधारा जा सकता है धरती के पर्यावरण को?Earth Day 2025: 'विश्व पृथ्वी दिवस 2025' के अवसर पर यह जानना बेहद अहम है कि हम अपनी धरती के पर्यावरण को कैसे सुधार सकते हैं, ताकि आने वाली पीढ़ियां भी एक हरी-भरी और स्वच्छ दुनिया में जी सकें। आइए, हम सब मिलकर एक स्वस्थ और टिकाऊ पर्यावरण बनाने का संकल्प लें और पृथ्वी का संरक्षण करें...

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