नहीं छोड़ी नाखून चबाने की आदत तो सेहत को होंगे गंभीर नुकसान

disadvantages of nail biting
ऐसे कई लोग होते है जिन्हें चबाने की आदत होती है, अगर आपके आस-पास भी किसी को है, तो आपको उन्हें इस आदत से होने वाले नुकसान के बारे में जरूर बताना चाहिए -

1 नाखूनों में कई तरह के रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जो आपको बीमार कर सकते हैं।

2 नाखून चबाने से उसके आस-पास की त्वचा की कोशिकाएं भी क्षतिग्रस्त होती हैं। ऐसे में पैरोनिशिया नाम के होने की आशंका भी बड़ जाती है।

3 नाखून में साल्मोनेला और ई कोलाई जैसे रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया पनपते हैं। नाखून चबाने के साथ ही ये बैक्टीरिया मुंह में प्रवेश कर जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद हानिकारक हो सकते हैं।

4 जो लोग दिन के अधिकतर समय नाखून चबाते रहते हैं, उन्हें आंतों का कैंसर होने की आशंका रहती है। दरअसल नाखून चबाने से उनमें मौजूद बैक्टीरिया आंतों तक पहुंच जाते हैं जो कैंसर जैसे रोग भी दे सकते हैं।

5 माना जाता है कि जो लोग अत्यधिक में होते हैं, वे भी नाखून चबाने लगते हैं। नाखून चबाने से नाखूनों की गंदगी दांतों में पहुंचती है और उन्हें भी कमजोर करती हैं।

 

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