क्यों होता है लिवर खराब, विशेषज्ञ की खास सलाह

Author वृजेन्द्रसिंह झाला|
लिवर को हम यकृत और जिगर के नाम से भी जानते हैं। स्पंज जैसा नाजुक शरीर का यह अंग यदि खराब हो जाए तो पूरे शरीर की सेहत पर असर डालता है। लिवर की बीमारी का यदि समय पर इलाज न हो तो यह गंभीर समस्या भी बन सकती है। आखिर क्या हैं और किस तरह इससे बचा जा सकता है, वेबदुनिया के पाठकों के लिए यही बता रहे मेदांता मेडिसिटी गुड़गांव के प्रसिद्ध लिवर ट्रांसप्लांट सर्जन डॉ. प्रशांत भांगी

कारण : अंतरराष्ट्रीय लिवर ट्रांसप्लांट सोसायटी के सदस्य डॉ. प्रशांत भांगी बताते हैं कि लिवर की बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है। 70 फीसदी मामलों में यह हैपिटाइटिस, हैपि‍टाइटिस बी और सी की वजह से होती, लेकिन भारत में यह हैपिटाइटिस सी की वजह से ज्यादा होती है। ज्यादा शराब पीने और लंबे समय तक शराब पीने की वजह से भी लिवर खराब हो जाता है। 30 फीसदी मामलों में लिवर की समस्या के पीछे हमारा रहन-सहन और खान-पान होता है। बच्चों में यह बीमारी जीन और एंजाइम डिफेक्ट की वजह से होती है।
लक्षण : वर्ष 2016 में श्रेष्ठ शोध पत्र के लिए वेनगार्ड अवॉर्ड से सम्मानित डॉ. भांगी कहते हैं कि शुरुआती दौर में ही ध्यान दिया जाए तो लिवर की बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है। अंतिम स्थिति में तो दवाएं भी काम करना बंद कर देती हैं, ऐसी स्थिति में लिवर प्रत्यारोपण ही एकमात्र विकल्प होता है। वे कहते हैं कि पैरों में सूजन, पेट में पानी का बनना, खून की उल्टी होना, शरीर में अंदरूनी तौर पर खून का बहना ऐसे लक्षण हैं, जो लिवर की बीमारी की तरफ इशारा करते हैं।
कैसे बचें : गोवा के राज्य स्तरीय बैडमिंटन खिलाड़ी रहे डॉ. प्रशांत बताते हैं कि खराब जीवनशैली के कारण व्यक्ति में फैटी लिवर (लिवर पर चर्बी का जमना) की समस्या पैदा होती है। यदि हम अपनी लाइफ स्टाइल सुधार लें सुबह-शाम दो-दो किलोमीटर पैदल चलें तो इस समस्या से निजात पा सकते हैं। फास्ट फूड, तले-गले और मसालेदार भोजन से परहेज रखें तो लिवर स्वस्थ रहेगा और लिवर ट्रांसप्लांट की नौबत ही नहीं आएगी।
लिवर कैंसर : यूरोपियन सोसायटी फॉर ऑर्गन ट्रांसप्लांट के सदस्य डॉ. भांगी कहते हैं कि 90 फीसदी मामलों में लिवर कैंसर खराब लिवर में ही होता है। 10 फीसदी मामले ही ऐसे होते हैं जब सामान्य लिवर में ट्‍यूमर आते हैं। वे कहते हैं कि लिवर बदलने से लिवर कैंसर का भी हो जाता है। इस मामले में जागरूकता की भी जरूरत है ताकि लोगों में निराशा न आए। फ्रांस में सुपर स्पेशियलिटी ट्रेनिंग लेने वाले डॉ. भांगी बताते हैं कि उन्हें वहां बहुत कुछ सीखने को मिला। उपचार के दौरान सही मरीज का चयन भी बहुत जरूरी होता है ताकि सही परिणाम मिल सकें।

सस्ता इलाज : तकनीक के साथ इलाज भी महंगा हुआ है, ऐसे में आम आदमी को सस्ता इलाज कैसे मिले? इस सवाल के जवाब में डॉ. भांगी कहते हैं कि लिवर ट्रांसप्लांट में पहले भी 18 से 21 लाख खर्च होते थे, अब भी लगभग इतना ही खर्च होता है। लिवर ट्रांसप्लांट सर्जरी ज्यादातर कार्पोरेट अस्पतालों में ही होती है। एम्स जैसे सरकारी अस्पतालों में यह सुविधा मौजूद नहीं है। सरकारी सहयोग के बिना सस्ता इलाज संभव नहीं है।

क्या खाएं : लिबर को लंबे समय तक स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है कि स्वस्थ जीवनशैली के साथ ही खानपान भी अच्छा होना चाहिए। भोजन में अधिक से अधिक हरी सब्जियों का प्रयोग करना चाहिए। पालक, ब्रोकली, पत्तगोभी, सरसों, मूली के साथ ही अंकुरित मूंग, गेहूं आदि का भी प्रयोग किया जा सकता है। भोजन में हमें लहसुन और अदरक का भी प्रयोग नियमित रूप से करना चाहिए।


Widgets Magazine
वेबदुनिया हिंदी मोबाइल ऐप अब iOS पर भी, डाउनलोड के लिए क्लिक करें। एंड्रॉयड मोबाइल ऐप डाउनलोड करने के लिए क्लिक करें। ख़बरें पढ़ने और राय देने के लिए हमारे फेसबुक पन्ने और ट्विटर पर फ़ॉलो भी कर सकते हैं।



और भी पढ़ें :

मौत के बाद तस्लीमा नसरीन को दफनाया नहीं जाएगा

मौत के बाद तस्लीमा नसरीन को दफनाया नहीं जाएगा
नई दिल्ली। मशहूर बांग्लादेशी लेखिका तस्लीमा नसरीन अपने हाल के बयान को लेकर चर्चा में हैं। ...

पाक आतंकी का सनसनीखेज खुलासा, उड़ जाएगी खुफिया एजेंसियों की ...

पाक आतंकी का सनसनीखेज खुलासा, उड़ जाएगी खुफिया एजेंसियों की नींद...
नई दिल्ली। हाफिज सईद के नेतृत्व वाले लश्कर-ए-तैयबा की छात्र शाखा, अल मुहम्मदिया ...

हरड़ एक ऐसी औषधि है, जो 100 रोगों का नाश करती है

हरड़ एक ऐसी औषधि है, जो 100 रोगों का नाश करती है
हरड़ एक अत्यंत लाभकारी औषधि है। यह शरीर के 100 से अधिक रोगों का नाश करती है। आइए जानें ...

पाकिस्तान ने रोजेदारों के घर भी तबाह कर डाले

पाकिस्तान ने रोजेदारों के घर भी तबाह कर डाले
जम्मू। रमजान के पवित्र महीने में नापाक मंसूबे रखने वाले पाकिस्तान ने रोजे रख रहे गुज्जरों ...

भारत सौ स्मार्ट सिटी वाला दुनिया का पहला देश

भारत सौ स्मार्ट सिटी वाला दुनिया का पहला देश
नई दिल्ली। केन्द्र सरकार ने दावा किया है कि भारत दुनिया का पहला देश होगा जिसमें जीवन स्तर ...

नरेन्द्र नाथ से लेकर नरेन्द्र मोदी तक...

नरेन्द्र नाथ से लेकर नरेन्द्र मोदी तक...
भारत की कीर्ति-पताका फहराने का सबसे पहला काम करने वाले नरेन्द्र नाथ (जिन्हें हम स्वामी ...

देश के 15वें प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी...

देश के 15वें प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी...
जननायक का जनाभिषेक (वर्ष 2014) : नरेन्द्र मोदी के देश के 15 वें प्रधानमंत्री बने। इसके ...

नरेन्द्र मोदी : एक योद्धा, जिसे हारना मंजूर नहीं

नरेन्द्र मोदी : एक योद्धा, जिसे हारना मंजूर नहीं
उत्तर गुजरात के महेसाणा जिले में स्थित एक छोटे से गांव वडनगर में सितंबर, 1950 को जन्मे ...

नरेन्द्र मोदी : मानव या मशीन..!

नरेन्द्र मोदी : मानव या मशीन..!
शीर्षक भले ही थोड़ा अजीब लगे परंतु 63 वर्षीय नरेन्द्र मोदी की 'अति' सक्रिय दिनचर्या देखकर ...

नरेन्द्र मोदी की सफलता का यह है राज

नरेन्द्र मोदी की सफलता का यह है राज
नरेन्द्र मोदी ने 2014 के चुनावों में भाजपा को प्रचंड जीत दिलाई। भाजपा ने मोदी को चेहरा ...

भारत में कॉलेज में पढ़ने वाले छात्र एक दिन में 150 से ...

भारत में कॉलेज में पढ़ने वाले छात्र एक दिन में 150 से ज्यादा बार देखते हैं मोबाइल
नई दिल्ली। भारत में कॉलेजों में पढ़ने वाले छात्र 1 दिन में औसतन 150 से ज्यादा बार अपना ...

खत्म हुआ इंतजार , OnePlus 6 लांच, iphone X को देगा टक्कर

खत्म हुआ इंतजार  , OnePlus 6 लांच, iphone X को देगा टक्कर
वन प्लस ने अपने नए स्मार्ट फोन OnePlus 6 को लांच कर दिया है। इसका बेसब्री से इंतजार किया ...

इस सस्ते मोबाइल में भी कर सकेंगे फेस अनलॉक

इस सस्ते मोबाइल में भी कर सकेंगे फेस अनलॉक
चीनी फोन निर्माता कंपनी Xiaomi ने Xiaomi Redmi S2 को लांच कर दिया है। सेल्फी और वीडियो ...

सैमसंग को टक्कर देगा दमदार बैटरी वाला 360 N7, जानिए फीचर्स

सैमसंग को टक्कर देगा दमदार बैटरी वाला 360 N7, जानिए फीचर्स
चीनी 360 मोबाइल्स ने सैमसंग को टक्कर देने के लिए अपना नया स्मार्ट फोन 360 N7लांच किया है। ...

OnePlus 6 : आ रहा धमाकेदार फोन, लांच से पहले फीचर्स का ...

OnePlus 6 : आ रहा धमाकेदार फोन, लांच से पहले फीचर्स का खुलासा
OnePlus 6 16 मई को लांच हो रहा है। लांच की पहले इसकी चर्चाएं होने लगी हैं। इसके फीचर्स को ...