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किन विकारों में उपयोगी है ध्यान, जानिए 14 काम की बातें...


 

 
* शक्ति सामर्थ्य, संतोष, और शांति देता है ध्यान योग 
 
अनुभव की पूर्ण अवस्था को पहुंचने का मार्ग प्रशस्त करता है। इससे अनुभव की क्षमता बढ़ जाती है। यह जीवन को विचार और कर्म के क्षेत्र में शक्तिशाली बना देता है। जिससे शक्ति सामर्थ्य, संतोष, शांति, विद्वत्ता और सभी आवश्यकताओं को पूरा करने में पूर्णती आती हैं।

ध्यान की यह शैली कई  विकारों को पूर्णता: दूर करने में कारगर है। आइए जानें किन विकारों में उपयोगी है ध्यान : - 
 
 
* मन अशांत रहने पर उसके निष्क्रिय पड़े हुए भागों को उपयोग में लाने योग्य बनाता है।
 
* अनुभव की क्षमता को सूक्ष्म करने की एक प्रक्रिया है ध्यान। 
 
* यदि आपको भूलने की आदत है तो ध्यान आपके लिए बहुत उपयोगी है। 
 
* गुस्सैल प्रवृत्ति के लोगों का मन शांत करने में कारगर है भावातीत ध्यान। 
 
* निर्णय न ले पाने वाले भी इसे अपनी जिंदगी में शामिल कर सकते हैं। 
 
* हृदय रोग की रोकथाम के लिए उत्तम औषधि के समान है। 
 
 
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