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बरसात में करें पैरों की खास देखभाल, जानें 5 टिप्स


का मौसम जितना सुहाना और आनंद दायक होता है, उतनी ही स्वास्थ्य एवं सौंदर्य समस्याओं को लेकर आता है। इस मौसम में कई बार आपके भी खराब होते हैं और उनकी खूबसूरती कम हो जाती है। इससे बचने के लिए आपको पैरों का विशेष ख्याल रखना होगा। जानिए कैसे -  
1  अपने पैरों को रोजाना दिन में तीन बार अवश्य धोएं। पैरों को गुनगुने साबुन वाले पानी से साफ करें। इसके बाद उन्हें ठंडे पानी से धोएं। पैरों को सूखे तौलिए से सुखाने के बाद फुट क्रीम लगाकर मसाज भी दें। इस बात का विशेष ध्यान रखें कि पैर मैले न रहें। 
समय-समय पर पैरों को धोते रहें। मैली जुराबों का प्रयोग न करें। यदि आप घर पर ही पैडीकेयर (पैडीक्योर) कर रहे हैं तो आपको यह ध्यान रखना होगा कि आप जो उत्पाद इस्तेमाल कर रहे हैं  वे आपके पैरों को सूट कर रहे हैं या नहीं। पैरों को स्टोन से अच्छे से रगड़कर साफ करना चाहिए। उंगलियों के बीच में विशेष सफाई करें। 


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