फेस्टिव सीजन में जरूर अपनाएं ये 10 टिप्स, ताकि दमकती रहे त्वचा...
फेस्टिव सीजन की शुरुआत हो चुकी है, ऐसे में क्या आप तैयार हैं हर व्रत या त्योहार में खूगसूरत दिखने के लिए ?अगर नहीं, तो इन 10 टिप्स पर एक बार नजर डाल लीजिए। ये टिप्स आपको पूरे फेस्टिव सीजन आपके चेहरे को दमकाते रहेंगे ..
1 चेहरे की सफाई पर नियमित तौर पर ध्यान दीजिए। सुबह और शाम के वक्त फेसवॉश से चेहरा धोएं और कहीं बाहर से घर आने पर खास तौर से ध्यान रखें, ताकि चेहरे की गंदगी ठीक से साफ हो पाए।
2 चेहरा धोने के बाद त्वचा पर मॉश्चराइजर लगाना बिल्कुल न भूलें। इसे लगाकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और अतिरिक्त मॉश्चर होने कॉटन या टिश्यू पेपर से पोंछ लें। यदि त्वचा रूखी है तो ऑयल बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाएं।
3 क्लींजिग, टोनिंग और मॉश्चराइजिंग का सिद्धांत कभी न भूलें। कहीं बाहर से घर आने पर और सुबह-शाम किसी अच्छे क्लिंजर से चेहरे को साफ करें और उसके बाद टोनिंग कर मॉश्चराइजर लगाएं।
4 क्लिंजर के लिए घर पर ही कच्चे दूध का प्रयोग कर सकते हैं। कच्चे दूध में कॉटन डुबोकर चेहरे को साफ करने से भी त्वचा की बेहतर सफाई हो सकती है। इसमें जरा सी हल्दी मिलाकर भी चेहरे की रंगत को बढ़ाया जा सकता है।
5 घर से बाहर निकलते वक्त एसपीएफ युक्त सनस्क्रीन का प्रयोग करें। हाथ-पैर व शरीर के सभी अंगों पर सनस्क्रीन लगाएं ताकि सूर्य की किरणों के दुष्प्रभाव से त्वचा को बचाया जा सके।
6 सप्ताह में कम से कम दो बार स्क्रब का इस्तेमाल जरूर करें। इससे चेहरे व शरीर की मृत त्वचा को आसानी से हटाया जा सकता है। मृत त्वचा हट जाने पर त्वचा रिन्यू हो जाती है और उसमें प्राकृतिक चमक आती है।
7 घर पर भी स्क्रब बनाया जा सकता है। इसके लिए शक्कर में थोड़ा-सा शहद और बादाम का तेल डालकर स्क्रब बना लें। इसे बॉडी पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इसके अलावा नमक और शक्कर को जैतून के साथ मिलाकर भी प्रयोग कर सकते हैं। इससे रूखी त्वचा आसानी से हट जाएगी।
8 रोजाना दिन भर में 8-10 ग्लास पानी पिएं। इससे त्वचा में नमी बनी रहती है और त्वचा में रूखापन या खिंचाव नहीं होता। इससे त्वचा को कुदरती चमक भी मिलती है।
9 खूबसूरत और दमकती त्वचा के लिए खान-पान पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है। फलों और हरी सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करें। जूस व दूध का प्रयोग भी भरपूर करें। इससे प्राकृतिक दमक बढ़ेगी।
