30 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में कई बदलाव आते हैं, जिनमें से एक है हड्डियों की कमजोरी। कैल्शियम हड्डियों और दांतों के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। इस उम्र में कैल्शियम की कमी से कई समस्याएं हो सकती हैं, जैसे हड्डियों का कमजोर होना। अगर आपको 30 की उम्र के बाद ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो हो सकता है कि आपके शरीर में कैल्शियम की कमी हो.... #calcium #bonehealth #womenhealth #healrhylifestyle अपने काम की खबरें पढ़ने के लिए क्लिक करें- https://hindi.webdunia.com/utility सिनेमा जगत (बॉलीवुड) की खबरें पढ़ने के लिए क्लिक करें- https://hindi.webdunia.com/entertainment देश-दुनिया की खबरें, बॉलीवुड न्यूज, धर्म-ज्योतिष आदि पढ़ने के लिए क्लिक करें- https://hindi.webdunia.com/ ऐसे ही वीडियो देखने के लिए चैनल सब्सक्राइब ज़रूर करें- https://www.youtube.com/channel/UCUwiVO9Uq7ks1LWHHY7ZARQ वेबदुनिया हिन्दी के इन सोशल मीडिया चैनल्स पर भी आप जुड़ सकते हैं- Facebook : https://www.facebook.com/webduniahindi/ Twitter : https://twitter.com/webduniahindi Instagram : https://www.instagram.com/webduniahindi/ वेबदुनिया हिन्दी का एंड्रॉयड ऐप डाउनलोड करने के लिए क्लिक करें- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.webdunia.app&hl=en