क्या आप भी स्प्राउट्स या अंकुरित अनाज खाते हैं, लेकिन पेट फूलने, गैस या कब्ज की समस्या से परेशान हैं? इस वीडियो में जानिए स्प्राउट्स खाने का सही और वैज्ञानिक तरीका। ✅ हल्का भूनें या भाप में पकाएं ✅ पाचन सहायक मसाले डालें ✅ धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाएं इससे आप पाएंगे सुपरफूड्स के सारे लाभ बिना किसी परेशानी के। #SproutsBenefits #SproutsTips #HealthyEating #GutHealth #DigestiveHealth #SproutsGuide #अंकुरितअनाज #ProteinSalad #प्रोटीनसलाद #HealthyProteinSaladRecipes #chefkapilSanjeevkapoor #highproteinsalad अपने काम की खबरें पढ़ने के लिए क्लिक करें- https://hindi.webdunia.com/utility सिनेमा जगत (बॉलीवुड) की खबरें पढ़ने के लिए क्लिक करें- https://hindi.webdunia.com/entertainment देश-दुनिया की खबरें, बॉलीवुड न्यूज, धर्म-ज्योतिष आदि पढ़ने के लिए क्लिक करें- https://hindi.webdunia.com/ ऐसे ही वीडियो देखने के लिए चैनल सब्सक्राइब ज़रूर करें- https://www.youtube.com/channel/UCUwiVO9Uq7ks1LWHHY7ZARQ वेबदुनिया हिन्दी के इन सोशल मीडिया चैनल्स पर भी आप जुड़ सकते हैं- Facebook : https://www.facebook.com/webduniahindi/ Twitter : https://twitter.com/webduniahindi Instagram : https://www.instagram.com/webduniahindi/ वेबदुनिया हिन्दी का एंड्रॉयड ऐप डाउनलोड करने के लिए क्लिक करें- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.webdunia.app&hl=en