शिवरात्रि विशेष : पौष्टिक सिंघाड़ा लड्डू

सबसे पहले सिंघाड़े व राजगिरे के आटे को धीमी आंच पर घी डालकर सेंक लें। खुशबू आने लगे तब शक्कर पीसकर उसमें मिला दें।

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शिवरात्रि व्यंजन : फलाहारी नमकीन पूरी

सबसे पहले राजगिरे व सिंघाड़े का आटा छानकर हल्का गुलाबी होने तक सेंक लें। दाने को सेंक कर ...

लजीज तिल-खोया की चक्की

सबसे पहले तिल कड़ाही में डालकर हल्के-से भून लें। अब मावे को भून लें। भुनी हुई तिल ठंडी ...

चटपटे लाजवाब फलाहारी फिंगर चिप्स

आलू को छिलकर 3-4 इंच के आकार में टुकड़ों में काट लें। उन पर ‍सिंघाड़ा या राजगिरा आटा ...

स्वादिष्ट साबूदाने की शाही खीर

खीर बनाने से एक-दो घंटे पूर्व साबूदाने को धोकर भीगो दें। अब एक बर्तन में दूध को गरम कर ...

फलाहारी व्यंजन : लाजवाब बनाना पकौड़े

सबसे पहले केले को छिलके सहित दो टुकड़ों में काटकर कुकर में उबाल लें। ध्यान रखें कि केले ...

फलाहारी स्वादिष्ट लौकी के पकौड़े

सर्वप्रथम लौकी को छिलकर कद्दूकस कर लें। अब इसमें सभी मसाले व सिंघाड़े का आटा मिला लें।

व्रत का खाना : लाजवाब पनीर टिक्का

सबसे पहले आलू, टमाटर एवं शिमला मिर्च को चौकोर टुकड़ों में काट लें। अब पनीर को भी मोटे ...

लज्जतदार राजगीरे की पकौड़ी

राजगीरे के आटे को एक बड़े बाउल में लेकर उसमें काली मिर्च, लाल मिर्च, जीरा, हरी मिर्च, नमक, धनिया मिला लें और पकौड़े का बेटर तैयार कर लें। अब इस ...

फलाहारी बनाना बॉल्स

1-1 इंच के पनीर के टुकड़े कर लें व हल्का-सा नमक व काली मिर्च बुरका कर रख दें। तेल तथा पनीर छोड़कर सभी सामग्री ठीक से मिला लें व गोले बना लें ...

लजीज फलाहारी पकौ‍ड़‍ियां

सबसे पहले साबूदाने को 3-4 घंटे भिगोकर पानी निथार कर रख दें। अब मूंगफली दाने सेंक कर, छिलके निकालें और मिक्सी में पीस लें। अब एक बड़ी परात में ...

घीया-गुड़ का शाही पौष्टिक हलवा

सबसे पहले लौकी को ‍छिलकर कद्दूकस कर लें। एक कड़ाही में घी गरम करके उसमें किसी हुई लौकी डालें और धीमी आंच पर अच्छी तरह सेंक लें। अब गैस की दूसरी ...

साबूदाने की खीर

खीर बनाने से आधे घंटे पूर्व साबूदाना धोकर, पानी निथारकर रख दें। अब एक गहरे तले वाले बर्तन में दूध गरम करें। 4-5 उबाल आने पर साबूदाना डाल दें। ...

केले की नमकीन चटपटी पूरी

सबसे पहले कच्चे केले को उबाल लें। ठंडे होने पर छिलके उतार कर हाथ से मैश कर लें। अब एक थाली में सिंघाड़ा अथवा राजगिरा आटा लेकर छान लें। उसमें ...

फ्रूट्‍स का फलाहारी मालपुआ

1 केला, 1 सेब, 1/2 कटोरी पपीते का गूदा (सब कद्दूकस करके मैश किए हुए), एक कटोरी सिंघाड़ा आटा, शक्कर 1 कटोरी, 1/2 कटोरी कटे मेवे, 1/2 चम्मच इलायची ...

आलू-साबूदाने की टिक्की

सबसे पहले भीगे हुए साबूदाने को मिक्सर में थोड़े-से पिस लें। अब आलू को छीलकर हाथ से मसल लें। तत्पश्चात उसमें पिसे हुए साबूदाने मिलाकर नमक, बारीक ...

खोया-पिस्ता का पेड़ा

सबसे पहले एक कड़ाही में खोया (मावा) और शक्कर को मिक्स करके कम आंच पर धीरे-धीरे चलाते रहें। इसे तब तक पकाएं, जब तक कि मिश्रण गाढ़ा नहीं हो जाता।

नारियल-खोया के लड्डू

नारियल को बधार कर पानी एवं नारियल को अलग कर लें। अब नारियल के अंदर का खोपरा निकाल कर उसके ऊपर की ब्राउन परत को हल्के हाथ से चाकू या किसनी की ...

आलू-केले की फलाहारी लजीज टिकिया

पहले कच्चे केले को उबालें, छीले और ठंडा होने के लिए रख दें। अब धनिया, हरी मिर्च व अदरक को बारीक काट लें। उबले केले और आलू का मिश्रण तैयार करके ...

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लाइफ स्‍टाइल

'एक्सप्रेशन ऑफ वुमन' : महिला दिवस पर आर्ट एन हार्ट गैलरी की अभिनव प्रस्तुति

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होली की हुड़दंग में (दोहे)

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