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दाल-मेवे के लड्डू
सर्वप्रथम सभी आटे को छान कर, कड़ाही में पर्याप्त घी डालकर कम आँच पर गुलाबी होने तक भून लें। गोंद को बारीक करके घी में फुला लें। मेवों को बारीक काटकर हल्का-सा घी में भून लें। मेवे व गोंद को तथा पिसी शक्कर को भूनें। जितनी जरूरत हो घी डालकर एक साइज के लड्डू बाँध लें। सुबह प्रतिदिन एक लड्डू खाकर एक कप दूध पी लें। यह स्वादिष्ट तथा पौष्टिक नाश्ता है जो शरीर को बल देता है...
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चि‍कन सलाद
चि‍कन को एक बाउल में रखें। पत्तेदार प्‍याज के पत्ते और प्‍याज दोनों बारीक काट कर चि‍कन में डाल दें। जैतून, टमाटर और पाइनापल भी डाल दें। ऊपर से नमक और मि‍र्च छि‍ड़क दें। चि‍ली सॉस...
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बीन्स रोल
टैको शेल्‍स को ग्रि‍डल पर रोस्‍ट कर लें। ढँककर रखें ताकि‍ वे गर्म और नरम रहें। टमाटरों को उबालकर मैश कर लें। एक पेन में तेल गरम करें और प्‍याज को फ्राय कर लें। अब इसमें टमाटर डालें और 5 मि‍नट तक हि‍लाते रहें। इसमें शि‍मला मि‍र्च और राजमा डाल दें। अब टैको शेल्स पर हॉट सॉस डालकर यह मि‍श्रण फैला दें। ऊपर से पनीर का बूरा डालकर रोल करके गरम...
• खट्टी-मीठी गाजर चटनी • रबड़ी सेंडवि‍च
• सूजी की इडली • फ्रूट एग सलाद
• मि‍क्‍स फ्लोर मफि‍न • स्‍वादि‍ष्ट शाक सूप