हॉट होता जा रहा है योगा

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योग पर अब ग्लैमर के रंग के साथ ही हॉट या सेक्स का रंग भी चढ़ने लगा है। न्यूड योगा, हॉट योग और सेक्सी योगा के नाम से नेट पर तमाम तरह के वीडियो देखे जा सकते हैं। हॉट के नाम पर यह साइट की हिट बढ़ाने का तरीका है या कि सचमुच ही हॉट योगा क्लासेस संचालित हो रही है यह तो हम नहीं जानते।

न्यूड योगा : अमेरिका, कनाडा, यूके, स्पेन, रूस और ऑस्ट्रेलिया में कई सारे न्यूड योगा क्लब हैं जहाँ पूर्णत: नग्न होकर योग सिखाया या किया जाता है। अंतरराष्ट्रीय सेलिब्रिटीज में न्यूड योगा को लेकर दीवानापन है। इस लिस्ट में जैनिफर लोपेज, रीटा वाटसन और नाओमी वाट्स के नामों का उल्लेख किया जाता रहा है। न्यूड योगा निर्वस्त्र होकर पारंपरिक योग करने की विधि है।

दुनिया के सर्वश्रेष्ठ योगा रिजॉर्ट में से एक हैवाई (अमेरिका) स्थित योग केंद्र जहाँ नग्न योगा का चलन भी है। वैसे यहाँ विशेष रूप से हठ विन्यास, कुंडलिनी और यिन योगा के पैकेज दिए जाते हैं।

हॉट न्यूड योगा या निकेट योगा नाम से सिखाएँ जाने वाले इस तरह के योग सिखाने के क्या कारण है यह कहना मुश्किल है। तर्क दिया जाता है निर्वस्त्र रहकर योग करने से योगासनों का फायदा तेजी से नजर आता है। साथ ही संकल्प और संयम का अभ्यास भी होता है और यह आत्मसाक्षात्कार के लिए जरूरी है। यह आपकी यौन उर्जा को बढ़ाने के लिए भी है। इसके बहुत से मनोवैज्ञानिक कारण भी बताए जाते हैं। माना जाता है कि इसके द्वारा व्यक्ति स्वयं के शरीर की वास्तविक स्थिति से परिचित होता हैं। बेढ़प और बेडोल शरीर को फिट करने के लिए न्यूड योगा क्लास ‍फिलहाल सिर्फ पुरुषों के लिए ही है।

सेक्सी योगा : इसे सेक्सी योगा कहना उचित होगा क्योंकि विदेशों में महिलाओं के लिए बहुत से ऐसे योगा सेंटर है, जहाँ केवल ब्रॉ और पेंटी पहनकर योग किया जाता है। किसी समुद्र के तट पर या हाईटेक योगा सेंटर में विदेशी बालाएँ योग करती हुई नजर आती है। योगा क्लासेस की ऐसी बहुत-सी वेबसाइट्‍स हैं जहाँ पर आपको हॉट वीडियो देखने को मिल जाएँगे। भारत में शिल्पा शेट्टी का वीडियो देखना हर कोई पसंद करेगा।

विक्रम हॉट योगा : भारतीय योगाचार्य है जो बहुत समय तक विदेशों में योगा सिखाते रहे हैं। मुम्बई में भी उनका एक योगा सेंटर है। उनके सानिध्य में कई सेलिब्रिटी योगा सिख चुकी है।

हाईटेक योगाचार्य बिक्रम चौधरी द्वारा डेवलप 'विक्रम हॉट योगा' प्राचीन योग का ही एक एक्स्ट्रीम फॉर्म है। भारतीय योगा का यह मॉडर्न रूप भारत में भी प्रचलित हो चला है, जो कई सेलिब्रिटीज को अपने मोहपाश में बाँध चुका है।

विक्रम की शैली का यह हॉट योगा ग्लैमर से भरा और मुश्किल है, क्योंकि 90 मिनट के इसके सत्र में शामिल हैं 26 जटिल आसन और दो प्राणायाम। यह सब एक ऐसे हाईटेक हाल में होता है, जहाँ का तापमान 40 डिग्री सेंटीग्रेड या उससे ऊपर सेट किया है और आर्द्रता 50 प्रतिशत के आसपास होती है। आसनों को करते वक्त या करने के बाद इस हॉट टेम्प्रेचर के कारण ही इसे हॉट योगा कहा जाने लगा।

हालाँकि हॉट योगा करने के लिए बहुत की कम कपड़े, एक मेट और टॉवेल के अलावा पानी की एक बोतल की जरूरत होती है इसके अलावा योगा करने के पूर्व और योगा करने के बाद कुछ नियमों की हिदायत दी जाती है। यदि आप हॉट योगा सिखना चाहते हैं तो उनके नियमों को जरूर जान लें, जो आपको सभी तरह के जोखिम से बचा देगा।

आधुनिक युग में यह हाईटेक और सेक्सी स्वरूप योग को धीरे-धीरे ग्लैमर से जोड़कर प्रचारित तो कर ही रहा है साथ ही यह भी सोचना होगा कि कहीं इस बदलते स्वरूप में योग अपनी मौलिकता खो ना बैठे।

सारा जीन का 'कामोत्तेजक योग'