म्यूजिक थेरेपी : संगीत की स्वर लहरियों से सेहत तक

भारत में संगीत की परंपरा भले ही बहुत पुरानी रही हो लेकिन संगीत से इलाज या ‘म्यूजिक थेरेपी’ की अवधारणा अभी भारतीयों में बहुत ज्यादा प्रचलित नहीं ...

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रंगबिरंगा आहार, खिली-खिली सेहत का आधार

जी हां, वैज्ञानिकों ने यह पाया है कि अलग-अलग रंगों के खाद्य पदार्थ आपके शरीर के अलग-अलग ...

कद्दू में है फायदे अनेक

कद्दू का रस भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह मूत्रवर्धक होता है और पेट संबंधी ...

हंसे-हंसाएं, खुद को रचनात्मक बनाएं

हंसना आपकी पाचन क्रिया के लिए अच्छा है, यह आपके तनाव संबंधी हारमोन का स्तर घटाता है, आपकी ...

अमीर खुसरो के रोचक घरेलू नुस्खे

अमीर खुसरो ने वैद्यराज खुसरो के रुप में काव्यात्मक घरेलू नुस्खे भी लिखे हैं-

दिवाली : दुर्घटना होने पर क्या करें

दुर्घटनाग्रस्त व्यक्ति की स्थिति गंभीर होने पर खुद डॉक्टर न बनें। दुर्घटनाग्रस्त व्यक्ति ...

विश यू वेरी हैप्पी 'हेल्दी' दिवाली

दिवाली के समय अक्सर हम अपनी सेहत के प्रति लापरवाह हो जाते हैं और अपना डाइट चार्ट भूल जाते ...

सावधान, मिलावटी मिठाई जान ले सकती है आपकी....

त्योहार करीब आने के साथ साथ बाजार में सिंथेटिक दूध या दूषित मावे से बनी मिठाइयों की ...

11 पौष्टिक चीजें अवश्य खाएं ठंड के मौसम में

अखरोट - कोलेस्ट्राल को कम करने में सहायक होता है। इसमें फायबर, विटामिन ए और प्रोटीन रहता ...

आतिशबाजी से बचाएं अपनी आंखें

दिवाली रोशनी का पर्व है ध्यान रखिए, कहीं आपकी जरा सी असावधानी किसी की आंखों की रोशनी ना ...

दिवाली और सेहत : धूम-धड़ाका जरा संभल के

अनगिनत दीयों की जगमगाती लौ दीपावली की रात अमावस के अंधियारे को दूर करती है। वहीं पटाखे और ...

आलू के आसान घरेलू नुस्खे

आलू में विटामिन बहुत होता है। इसको मीठे दूध में भी मिलाकर पिला सकते हैं। आलू को छिलके ...

सावधान, जहरीला दूध पी रहे हैं आप

ऑक्सीटोसिन इंजेक्शन पशुओं के लिए तो जानलेवा है ही, यह इंजेक्शन लगाने के बाद पशुओं से लिया ...

दिल के लिए अच्छी है दोपहर की मीठी झपकी

अमेरिका में कुछ कंपनियों ने तो अपने कर्मचारियों को दोपहर के भोजन के पश्चात कुछ समय के लिए ...

आ रहा है अदरक का मौसम, जानिए इसके गुण

अदरक व सौंठ हर मौसम में, हर घर के रसोई घर में प्रायः रहते ही हैं। इनका उपयोग घरेलू इलाज ...

पीएमएस यानि प्री मेंस्ट्रुएशन सिंड्रोम : महिलाओं ...

पीएमएस यानि प्री मेंस्ट्रुएशन सिंड्रोम। यह समस्या लाखों महिलाओं को सताती है। हालांकि यह ...

महिलाओं के लिए बेहद जरूरी है आयरन

प्रकृति ने महिलाओं को इस तरह बनाया है कि वे प्रायः खून की कमी से जूझती हैं, खासकर वे ...

सेहत के लिए जरूरी है थोड़ी-थोड़ी धूप

हर मौसम में कुछ देर धूप की सिंकाई ली जाए तो सेहत की दृष्टि से लाभदायक होता है। सुबह खुले ...

सावधान रहें, धीरे-धीरे दस्तक देती ठंड से

सर्दी आ गई है लेकिन इसका अहसास अब तक नहीं हुआ है। तापमान में कोई विशेष अंतर नहीं आया है। ...

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लाइफ स्‍टाइल

एनआरआई कैसे करें दीपावली पूजन, जानिए विशेष प्रतीक चिह्न

विदेशों में बैठे भारतीयों को अक्सर त्योहारों का मौसम आरंभ होते ही भारत की याद सताने लगती है, ...

दिवाली पर बाल कहानी : मुकरा

'लूंगा-लूंगा-लूंगा, कम से कम पांच सौ के ही लूंगा।' मुकरा ने तो जैसे जिद ही पकड़ ली थी। सुबह से ही वह ...

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जरुर पढ़ें

धनतेरस पर समृद्धि का वरदान देते हैं कुबेर, पढ़ें मंत्र

समस्त धन सम्पदा के स्वामी कुबेर के लिए भी धनतेरस पर सायंकाल 13 दीप समर्पित किए जाते हैं। कुबेर धन ...

रूपचौदस विशेष : पढ़ें स्नान के शुभ मुहूर्त

दिवाली के पूर्व रूपचौदस मनाई जाती है। इस बार रूप चतुर्दशी 22 अक्टूबर, बुधवार को प्रात: है।

लक्ष्मी प्राप्ति के लिए दीपावली पर करें यह उपाय

दीपावली के दिन मां लक्ष्मी के मंदिर में जाकर कमल पुष्प, गुलाब पुष्प, गन्ना, कमल गट्टे की माला ...

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