क्या आप भी बेवजह घबराए रहते हैं? @dwhindi

बराहट कभी भी आ सकती है, लेकिन इसके पीछे के कारण का पता लगाकर, इसे दूर करने का एक तरीका है. #HealthyReels, #meditation #mentalhealth