क्यों उदास होते हैं लड़के?

क्यों लड़के चुपचाप हो जाते हैं? क्या कारण है उनकी उदासी का? जानिए लड़कों की मेंटल हेल्थ से जुड़ी 6 जरूरी बातें जो अक्सर अनदेखी रह जाती हैं...

AI/Webdunia

लड़कों से हमेशा "मजबूत" रहने की उम्मीद की जाती है।

भावनाएं दिखाना उन्हें "कमजोर" माना जाता है, जिससे वे चुपचाप दुख सहते हैं।

ब्रेकअप या रिश्ता खत्म होने के बाद लड़के भी बहुत टूटते हैं, पर अक्सर वो इसे किसी से शेयर नहीं कर पाते।

कम उम्र से ही लड़कों पर आर्थिक और सामाजिक जिम्मेदारियां डाल दी जाती हैं, जिससे उनका मेंटल प्रेशर बढ़ता है।

लड़कों के पास अक्सर कोई ऐसा नहीं होता जिससे वो खुलकर बात कर सकें, जिससे इमोशनल इशूज दबे रह जाते हैं।

दूसरों की "परफेक्ट लाइफ" देखकर खुद को कम आंकना, ये भी उदासी की एक बड़ी वजह बन चुका है।

नौकरी, पढ़ाई, सफलता पाने की होड़ में लड़के कई बार खुद को थका हुआ और खोया हुआ महसूस करते हैं।

अगर आपके आस-पास कोई लड़का चुप रहता है, तो उसे सुने, समझें और साथ दें।