AC कितने टेम्परेचर पर चलाएं?
गर्मी में AC ऑन करना तो सबको पसंद है, लेकिन क्या आप सही टेम्परेचर पर AC चला रहे हैं? आइए जानें...
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हर सीजन में AC का एक ideal temperature होता है, लेकिन ज्यादातर लोग सिर्फ ठंडा करने के लिए टेम्परेचर को 16-18°C तक गिरा देते हैं।
बहुत ज्यादा ठंडा भी हेल्थ के लिए खतरनाक हो सकता है और बिजली का बिल भी बढ़ा सकता है।
जानिए AC का बेस्ट टेम्परेचर क्या होना चाहिए, जिससे आप कूल भी रहें और सेफ भी।
बहुत ठंडा टेम्परेचर शरीर की इम्यूनिटी पर असर डालता है और जुकाम-फ्लू का खतरा बढ़ाता है।
Bureau of Energy Efficiency (BEE) के अनुसार का आदर्श तापमान है 24-26°C।
24°C से 26°C पर AC चलाने से बॉडी को कंफर्ट मिलता है और नींद क्वालिटी भी सुधरती है।
ध्यान रखें, AC के साथ सीलिंग फैन यूज करें और टाइमर सेट करें ताकि ठंडा भी रहे और बिल भी कम आए।