बनाने के कितनी देर बाद जहर हो जाती है चाय
कई लोग ठंडी चाय पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या ये हेल्थ के नजरिए से सही है?
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जब चाय तुरंत बनाकर पी जाती है, तब उसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बॉडी के लिए लाभकारी होते हैं।
बनने के 10 मिनट बाद चाय में ऑक्सीडेशन शुरू हो जाता है
इससे उसका पोषण कम हो जाता है।
1 घंटे बाद चाय में टैनिन और कैफीन का मिश्रण शरीर के लिए हानिकारक बनने लगता है।
बची हुई चाय को बार-बार गर्म करने से उसमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं,
ये बैक्टीरिया पेट की बीमारियों का कारण बन सकते हैं।
बासी चाय पीने से पेट दर्द, एसिडिटी और लीवर पर असर पड़ सकता है।
इसलिए चाय हमेशा ताजी बनाएं और 10 मिनट के अंदर पी लें।
इसलिए अगली बार जब बासी चाय पिएं, तो सोचिए, कहीं आप जहर तो नहीं पी रहे?